對于產婦來說飲食方面的講究有很多，那么產婦的飲食應該是怎樣的呢？產婦的飲食注意事項有哪些呢？我們來一起看看吧！

產婦飲食注意事項1、忌食辛辣溫燥之物

因這些食品可助內熱，或使產婦上火，口舌生瘡，大便秘結，或痔瘡發(fā)作，而且由于母體內熱，可通過乳汁影響到嬰兒，也會使嬰兒內熱加重。故應忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。

產婦飲食注意事項2、飲食清淡

產后5～7天應以米粥、軟飯、湯面、蛋湯等為主食，不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產后7天以后可進補魚、肉、蛋、雞等食物，但不可過飽，在產后一個月之內，宜一日多餐。

產婦飲食注意事項3、不要食生冷堅硬之物

因其損傷脾胃，影響消化功能，且生冷之物易導致淤血滯留，可引起產后痛、產后惡露不絕等。如果食生冷堅硬之物，還易使牙齒松動疼痛。

所以對于產婦來說一定要多吃一些容易消化的食物，不能吃的過飽，以防影響了消化功能。