剖腹產(chǎn)手術(shù)后，因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕、腹肌松弛、腸道蠕動(dòng)緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別。

產(chǎn)婦胃腸的功能恢復(fù)需要一定時(shí)間，產(chǎn)后建議少吃多餐，以清淡高蛋白質(zhì)飲食為宜，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。要適當(dāng)吃些粗雜糧，切忌偏食。忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒。多吃些新鮮蔬菜和水果。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注意：

忌食脹氣食物

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類(lèi)、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦要少吃或不吃，以防腹脹。

產(chǎn)后6小時(shí)禁食

剖腹手術(shù)后，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類(lèi)食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

產(chǎn)后進(jìn)食循序漸進(jìn)

產(chǎn)后1～2天，產(chǎn)婦的消化能力較弱，所以應(yīng)攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產(chǎn)后3～4天，不要急于喝過(guò)多的湯，避免乳房乳汁過(guò)度淤脹。產(chǎn)后1周，產(chǎn)婦胃口正常，可進(jìn)食魚(yú)、蛋、禽等，做成湯類(lèi)食用為宜。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食禁忌

?避免油膩的食物。

?避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

?避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

?術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類(lèi)及牛奶，以避免脹氣。

?生冷類(lèi)食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨等)禁食40天。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后三個(gè)食療小方

食療方一：取鱔魚(yú)1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調(diào)味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無(wú)力等。

食療方二：取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí)，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不會(huì)上火。

食療方三：把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過(guò)的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開(kāi)，能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。