懷孕期間女性的飲食是很重要的，因?yàn)檫@是太寶寶健康以及正常發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也是孕媽媽健康的保證。因此，懷孕期間一定要注意飲食的安排，一些不能混搭的食物是千萬(wàn)要記住的。下面就詳細(xì)的介紹一下一些不能混搭的食物。

一、雞蛋與豆?jié){

雞蛋和豆?jié){一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的正常吸收，因?yàn)槎節(jié){中含有一種能抑制蛋白酶活性的物質(zhì)，從而影響了蛋白質(zhì)的正常消化吸收，因此，孕媽媽一定要記住雞蛋不能和豆?jié){一起食用。

二、牛奶與巧克力

牛奶和巧克力一起吃容易造成孕媽媽出現(xiàn)腹瀉的情況，這對(duì)胎寶寶的健康和發(fā)育有著很大的影響。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而巧克力中則含有大量的草酸，因此，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，還很容易造成孕媽媽腹瀉。

三、土豆不宜燒牛肉

土豆和牛肉都在消化時(shí)都比較消耗胃酸，這就會(huì)造成這兩種食物長(zhǎng)時(shí)間的滯留在腸胃中，影響腸胃的正常消化功能，以及其他食物的消化，導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)腸胃不適的情況。

四、菠菜與豆腐易患結(jié)石癥

豆腐中含有硫化鈣和氯化鎂，而菠菜中含有草酸，兩種食物一相遇就會(huì)產(chǎn)生草酸鈣、草酸鎂等，這兩種物質(zhì)都是不能被人體吸收的，還會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，因此孕媽媽在吃這兩中食物的時(shí)候，盡量不要在一起吃。

溫馨提示：以上就是孕媽媽不能混吃的食物，相信孕媽媽現(xiàn)在對(duì)這方面都有了一定的認(rèn)識(shí)了，希望通過(guò)介紹對(duì)孕媽媽有所幫助。