孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很重要的，而在攝入食物的時(shí)候，肉類(lèi)是孕婦不能不吃的，不過(guò)，肉類(lèi)是有很多種，有些肉類(lèi)是孕媽媽不能吃的。下面，我們就來(lái)了解一下:孕期慎吃的5種肉類(lèi)。希望對(duì)孕媽媽有幫助。

【兔肉】

兔肉是非常美味的，但是，對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，兔肉是不能吃的，因?yàn)橥萌庑詻?，而且還能涼血活血，很容易損傷人體的陽(yáng)氣，所以，在懷孕期間，孕媽媽要避免吃兔肉。

【麻雀肉】

在一些餐館是有雀肉這道菜的，對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，雀肉也是不能吃的，因?yàn)槿感源鬅幔瑢?duì)懷孕的健康不利，建議孕媽媽還是不要吃，以免影響到胎兒的健康。

【蛙肉】

在懷孕期間的孕媽媽?zhuān)瑩?jù)說(shuō)還不能吃蛙肉，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽多吃蛙肉很容易助濕、生熱，這對(duì)母嬰的健康是不利的，在清代食醫(yī)王孟英的《隨息居飲食譜》中就記載說(shuō)，蛙肉是孕媽媽不能吃的，應(yīng)該忌諱。

【螃蟹】

對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，螃蟹雖然味美營(yíng)養(yǎng)豐富，但是，這是孕媽媽們不能吃的，蟹肉的屬性比較寒涼，而且本身是具有活血化瘀的功效的，如果是吃了很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，尤其是蟹爪危害更大，建議孕媽媽要避免食之。

【驢肉】

孕媽媽在懷孕的時(shí)候，還不能吃驢肉，因?yàn)轶H肉性平，而且味酸甘，在一定程度上具有補(bǔ)血益氣的作用，但是，孕媽媽吃了驢肉會(huì)對(duì)其造成不良影響，建議要避免食用之。

溫馨提示：有的肉類(lèi)確實(shí)是孕媽媽?xiě)?yīng)該避免食用的，而有的則存在爭(zhēng)議，為了避免出現(xiàn)什么不良的情況，建議孕媽媽還是要慎重，此外，在吃肉的時(shí)候，還要注意肉要完全熟，以免受到寄生蟲(chóng)感染。