女性朋友產(chǎn)后是需要補充營養(yǎng)的，但是，在補充營養(yǎng)的食物，女性朋友一定注意，飲食的健康是最重要的，不能夠隨便亂吃東西，否則對女性朋友的產(chǎn)后恢復影響很大，而且還可能會對新生寶寶造成影響。那么，女性朋友產(chǎn)后不能夠吃哪些食物？下面，我們就給大家介紹介紹。

一、不要吃難以消化的食物。

在產(chǎn)后，女性朋友的消化能力會比較弱，在這個時候，女性朋友就不能夠吃難以消化的食物，否則的話，女性朋友不能夠消化食物，無法吸收和利用營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體恢復，而且還會導致女性朋友便秘。

二、不要產(chǎn)后油膩、辛辣的食物。

在產(chǎn)后，女性朋友吃油膩的食物，容易增加腸胃的負擔，在這樣的情況下，女性朋友的消化能力就更容易，很容易消化不良。還有，女性朋友在產(chǎn)后應該注意遠離辛辣的食物，辛辣食物容易刺激腸胃，影響女性朋友消化食物。所以，在產(chǎn)后，女性朋友飲食應該清淡一些。

三、不要喝茶。

女性朋友在產(chǎn)后不要喝茶，茶葉中的某些物質(zhì)，雖然不會對女性朋友健康造成影響，但是，女性朋友在喝茶之后，這些物質(zhì)就會進入到女性朋友體內(nèi)，隨著血液循環(huán)，這些物質(zhì)就會出現(xiàn)在乳汁中，當寶寶喝這樣的乳汁，生長發(fā)育就會受到影響。

四、不要喝咖啡。

在咖啡中含有咖啡因，能夠是人興奮，產(chǎn)后的女性朋友，需要好好的休息，如果喝咖啡的話，女性朋友身體處于興奮的狀態(tài)，那么就會影響到女性朋友休息，導致女性朋友異常疲勞，在這樣的情況下，不但對產(chǎn)后恢復不利，而且還會影響女性朋友照顧寶寶，影響寶寶生長發(fā)育。

五、不要吃巧克力。

在產(chǎn)后，女性朋友也不要吃巧克力。女性朋友產(chǎn)后體重增加，吃巧克力的話，那么就更加容易發(fā)胖。而且，在巧克力中含有可可堿，產(chǎn)后吃巧克力的女性朋友，可可堿進入女性朋友乳汁，寶寶吃了含有可可堿的乳汁，對神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的發(fā)育不利，還會導致寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)，從而使寶寶哭鬧不停。

溫馨提示：在產(chǎn)后，女性朋友對自己飲食習慣務必要重視，健康的時候?qū)ε耘笥旬a(chǎn)后恢復有利。另外，在產(chǎn)后，女性朋友如果生病了，不能夠自己隨便吃藥，應該先咨詢醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導下用藥。