在生寶寶后，女性朋友的身體變虛弱，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓身體加快恢復(fù)。為了保證身體恢復(fù)正常，女性朋友需要注意飲食的健康，不能夠吃的東西就不要吃，以免對(duì)身體造成傷害，或者是對(duì)寶寶造成傷害。下面，我們就給大家講一講女性朋友剖腹產(chǎn)之后的飲食禁忌。

一、不要吃西蘭花。

在剖腹產(chǎn)之后，女性朋友不要吃西蘭花。因?yàn)?，一般?lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)之后，女性朋友容易出現(xiàn)脹氣的情況，如果吃了西蘭花，那么就會(huì)導(dǎo)致女性朋友產(chǎn)后脹氣的情況更加嚴(yán)重。此外，對(duì)于產(chǎn)后哺乳的女性朋友來(lái)說(shuō)，如果吃了西蘭花，對(duì)乳汁分泌會(huì)有影響，繼續(xù)影響寶寶進(jìn)食，對(duì)寶寶的發(fā)育是有影響的。

二、咖啡。

剖腹產(chǎn)生孩子的女性朋友，在產(chǎn)后不要喝咖啡，這樣對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利，特別是會(huì)影響到傷口的恢復(fù)。而且，在咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有興奮的作用，產(chǎn)后喝咖啡的話，女性朋友就不能夠好好的休息，這樣將會(huì)讓女性朋友感到非常的疲勞，最終將會(huì)影響女性朋友照顧小寶寶。

三、巧克力。

生了孩子之后，女性朋友不要吃巧克力，在產(chǎn)后，女性朋友的身材變化，如果吃巧克力的話，女性朋友就容易身體發(fā)胖，在這樣的情況，對(duì)女性朋友產(chǎn)后身材恢復(fù)不利。另外，在巧克力中含有可可堿，產(chǎn)后吃巧克力的話，可可堿就會(huì)進(jìn)入到乳汁中，寶寶吃了含有可可堿的乳汁，對(duì)身體發(fā)育不利。

四、酒精。

產(chǎn)后的女性朋友不可以喝酒，在產(chǎn)后喝酒的話，對(duì)女性朋友身體恢復(fù)是有很大影響的，在酒精的影響下，女性朋友子宮收縮的情況變差，子宮恢復(fù)會(huì)受到影響。還有，少量的酒精會(huì)進(jìn)入乳汁中，不利于女性朋友哺乳寶寶。而且，經(jīng)常喝酒的話，很容易出現(xiàn)一些副作用。

五、辛辣的食物。

產(chǎn)后的女性朋友，尤其是剖腹產(chǎn)的女性朋友，消化功能下降，所以說(shuō)，女性朋友在產(chǎn)后要吃清淡一些的食物，不能夠吃辛辣的食物。否則，女性朋友產(chǎn)后若是經(jīng)常吃辛辣的食物，對(duì)腸胃刺激很大，很容易導(dǎo)致女性朋友發(fā)生便秘，甚至還會(huì)引發(fā)痔瘡。

溫馨提示：在產(chǎn)后，女性朋友可以經(jīng)常吃一點(diǎn)水果，這樣能夠補(bǔ)充維生素，對(duì)傷口的恢復(fù)是有好處的，能夠促進(jìn)傷口愈合恢復(fù)，降低傷口感染的概率。