親貝網(wǎng)小編了解到，很多人懷孕后去醫(yī)院檢查的時(shí)候，都會(huì)被醫(yī)生提醒，日常多喝水，這樣對(duì)寶寶好。但是你知道為什么孕期要多喝水嗎?怎么喝水才最健康呢?親貝網(wǎng)小編一次跟您解釋清。

　　由于懷孕的關(guān)系，準(zhǔn)媽媽的膀胱會(huì)被子宮壓迫，所以很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)尿頻。但即使如此，孕媽媽還是要盡可能多喝。

　　促進(jìn)羊水循環(huán)

　　羊水的主要成分是水，正常的循環(huán)系統(tǒng)是三四個(gè)小時(shí)完全循環(huán)一次。想讓羊水循環(huán)正常，就需要孕媽媽的體內(nèi)有充足的水分。所以，孕媽媽在孕期一定要多喝水，羊水質(zhì)量才高。

　　減輕婦科炎癥

　　媽媽在懷孕以后，身體內(nèi)的各項(xiàng)器官會(huì)發(fā)生變化。很多媽媽在懷孕期間，陰道和尿道都有可能感染炎癥。所以媽媽懷孕后，要多喝水、多排尿，這樣才能促使病菌快速拍出，才能好得快。

　　孕婦每天喝多少水?

　　很多人都有一個(gè)錯(cuò)誤的飲水習(xí)慣，那就是口渴了才去喝水。正常情況下，孕婦應(yīng)該兩個(gè)小時(shí)喝一次水。但是孕期水腫嚴(yán)重的媽媽，就不要瘋狂補(bǔ)水了。

　　孕婦可以喝哪些水?

　　對(duì)孕媽媽來說，最好的水肯定是白開水。但是很多孕媽媽孕期口味刁鉆，總想喝些有味道的水。小編推薦喝蜂蜜水、淡綠茶水、菊花茶水和檸檬水。很多孕媽媽在孕期有孕期便秘，蜂蜜潤(rùn)腸通便，溫和腸胃;濃茶中含有鞣酸，會(huì)影響孕媽媽對(duì)鐵元素的吸收，但是適量喝一些淡淡的綠茶，能夠養(yǎng)顏排毒;菊花去火，媽媽也可以適量喝些;檸檬水酸酸甜甜，能夠幫助孕媽媽開胃。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、勿回天