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面對(duì)孩子成長(zhǎng)中的痛苦
哭鬧、發(fā)脾氣、在地上打滾……在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，總是會(huì)有這樣那樣的痛苦。因?yàn)槌砷L(zhǎng)包含著痛苦，但是并非所有的痛苦都能帶出成長(zhǎng)。這需要父母做出理智的評(píng)估。
一. 不要讓孩子的痛苦控制你的行動(dòng)
7歲的小文哭鬧著坐在了地上，想要看一個(gè)動(dòng)畫連續(xù)劇。媽媽不同意，因?yàn)樗淖鳂I(yè)還沒(méi)有做完。“就20分鐘，我看完了再做不就成了嗎？！”小文苦苦哀求道。
真正愛(ài)孩子的父母，一定要為孩子立一些規(guī)則，設(shè)立界限。很多時(shí)候，父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，立規(guī)則其實(shí)并不難，而持守規(guī)則卻是難上加難。上述的小文就是比較典型的一個(gè)例子。當(dāng)孩子哭鬧著要看電視，而不按規(guī)則做作業(yè)時(shí)怎么辦？當(dāng)孩子發(fā)脾氣要出去玩，而不按規(guī)則練鋼琴時(shí)怎么辦？當(dāng)孩子傷心欲絕地要吃冰淇淋，而不按時(shí)間吃飯?jiān)趺崔k？
這個(gè)時(shí)候，特別需要父母思考下面幾個(gè)問(wèn)題——
第一， 你的價(jià)值觀和行動(dòng)原則是否是由一個(gè)不成熟孩子的情緒反應(yīng)來(lái)決定的？
第二， 你是否在教導(dǎo)他，他有權(quán)利永遠(yuǎn)都是高高興興的，別人只能按照他的意思來(lái)做事？
第三， 你是否意識(shí)到孩子忍受痛苦(挫折)對(duì)孩子成長(zhǎng)是有益的？
管教常常會(huì)讓孩子感到不舒服，于是他想反抗，他想試探父母的底限。而孩子的難受痛苦并不代表有什么不好的事情發(fā)生。相反，這樣的痛苦反而幫助孩子了解什么是對(duì)錯(cuò)，什么是規(guī)則。父母可以同情孩子的痛苦，但必須持守你的界限，即堅(jiān)持原則。在經(jīng)過(guò)幾次較量后，孩子會(huì)從痛苦中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，最終正確的原則得到內(nèi)化。案例中的媽媽可以同情地抱抱小文：“媽媽知道你很想看電視，但是你知道我們家的規(guī)矩是做完了作業(yè)才能看電視……”
二. 把你的痛苦和孩子的痛苦分開(kāi)
媽媽要出門拜訪遠(yuǎn)方來(lái)的老朋友，小麗晚上得和奶奶在家。小麗非要和媽媽一起去，哭得很傷心，媽媽心里難受，實(shí)在不忍心離家。最后，只有非常遺憾地打電話推掉老朋友約會(huì)。每次小麗一哭，媽媽就會(huì)受不了……
不少父母太認(rèn)同孩子的情緒，孩子一哭，就覺(jué)得孩子很可憐，不忍心看到孩子痛苦的樣子。其實(shí)，往往這樣的父母是把孩子的哭鬧和自己以前痛苦的經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)，以為孩子痛苦和自己一樣深。小麗的媽媽小時(shí)候常常被父母晚上扔在家照顧弟弟，特別是有幾次雷電交加的晚上特別無(wú)助的經(jīng)歷給她帶來(lái)深深的傷害。所以，當(dāng)小麗難過(guò)的時(shí)候，她都假設(shè)小麗和自己感受一樣，以致到了一種不真實(shí)的地步。小麗媽媽需要將自己的痛苦和孩子的痛苦分開(kāi)。
當(dāng)小麗媽媽認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，她試著去改變自己。當(dāng)小麗哭泣時(shí)，如果媽媽無(wú)法處理，就采取回避的方式，讓小麗爸爸去處理。媽媽發(fā)現(xiàn)，一旦爸爸堅(jiān)持原則，很多時(shí)候剛剛還傷心得悲痛的小麗，很快又像沒(méi)有什么事兒一樣——小麗果然不是媽媽想像得那么痛苦。
三. 幫助孩子看到，生活不是要逃避痛苦，而是要接受痛苦，并戰(zhàn)勝它。
9歲的小輝哭哭啼啼地哀求：“媽媽，求求你了，我不去游泳，除非換個(gè)老師。這個(gè)老師只會(huì)罵人，不會(huì)笑！”看著孩子痛苦的樣子，媽媽發(fā)愁了……
上課遲到被老師批評(píng)，作業(yè)太難不會(huì)做，當(dāng)眾發(fā)言被同學(xué)譏笑，和同學(xué)爭(zhēng)吵而影響友誼等，這些都是讓人感到難受的事情。如果現(xiàn)在容許或者教導(dǎo)孩子去逃避挫折痛苦，那么孩子今后的人生會(huì)面臨更大更多的痛苦。生活不是要逃避痛苦，而是要好好學(xué)習(xí)如何面對(duì)痛苦。
請(qǐng)比較下面圖表
逃避痛苦的人和接受痛苦的人，在今后人生中會(huì)發(fā)生的事情
人生面臨的境況
逃避痛苦的人
接受痛苦的人
婚姻面臨問(wèn)題
外遇
責(zé)怪他人
回家找媽媽
退縮
學(xué)習(xí)如何去愛(ài)
有短暫的憂傷，但容易饒恕他人，并尋求和解
工作上遇到困難
辭職
責(zé)怪老板
容易改行
酗酒吸毒
接受他人的建議和批評(píng)
改變行為
學(xué)習(xí)新的技能
積極解決問(wèn)題
目標(biāo)受挫
耽擱
用喝酒、吸毒、食物或性來(lái)降低挫折感
放棄
沮喪
把它當(dāng)做認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)
學(xué)習(xí)新的知識(shí)
正視自己的弱點(diǎn)
尋求他人的幫助
靈性提高
情感的壓力、痛苦
否認(rèn)導(dǎo)致這些現(xiàn)象的那些問(wèn)題
使用像毒品之類的逃避性藥物或其他會(huì)上癮的東西
尋求藥物止痛，而不思考改變
接受現(xiàn)實(shí)并處理這些感覺(jué)
尋求他人幫助
學(xué)習(xí)用信仰等積極模式來(lái)改變自己
(引自《為孩子立界限》 Dr.Henry Cloud Dr.John Townsend)
教導(dǎo)孩子，受苦是一件好事。就如前面案例中的小輝，媽媽可以這樣告訴他：“寶貝，生活很多時(shí)候是很難的，我知道老師是很嚴(yán)厲，但我相信你足夠勇敢地去面對(duì)……”
四. 要確認(rèn)這種痛苦是讓人成熟的痛苦，而不是有所需求的或受傷的痛苦
4歲的佳佳早上臨出門，突然說(shuō)不想上幼兒園，媽媽一急，大聲吼一聲：“不行！小朋友都要上幼兒園的！”于是，佳佳大哭起來(lái)：“我不要，我不要！”
佳佳為什么不愿意上幼兒園？當(dāng)媽媽冷靜下來(lái)，抱著佳佳，輕輕地詢問(wèn)，才知道原因。原來(lái)，昨天佳佳的褲子不小心尿濕了，老師無(wú)意大聲說(shuō)了她一句，她感到很委屈，很受傷。父母需要解讀孩子行為的信息，分析這種痛苦是受挫折的痛苦，還是愛(ài)的需求得不到滿足，或者受了傷的痛苦。佳佳的哭鬧，和受了傷的痛苦有關(guān)。當(dāng)媽媽找到原因，及時(shí)地安慰佳佳，并答應(yīng)到幼兒園一定要和老師聊一聊后，佳佳終于高興地上幼兒園了。
對(duì)小一些嬰孩來(lái)講，往往主要是出于吃喝拉撒和睡覺(jué)等基本需要得不到滿足的痛苦。在父母要求幼兒處理自己的挫折感之前，要確認(rèn)他們的這些需要得到滿足。對(duì)大一些孩子來(lái)講，他們的痛苦還和下面一些原因有關(guān)：從父母和他人而來(lái)的受傷的感覺(jué)；人際關(guān)系中的無(wú)力無(wú)助；家庭結(jié)構(gòu)和生活形態(tài)的變化；醫(yī)學(xué)及生理上的原因等。這些傷害、創(chuàng)傷的痛苦往往是不能推給孩子的，而是需要跑過(guò)去幫助他們的共渡難關(guān)。
(參考《為孩子立界限》 Dr.Henry Cloud Dr.John Townsend)
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