吃飯
1歲前 1歲前寶寶小肌肉的能力發(fā)展還不夠好，基本上都是由大人喂食的，不過，最好從寶寶喝奶階段，就讓他養(yǎng)成專心進(jìn)食的習(xí)慣，不要喝喝停停。
＊ 實(shí)用方法：如果寶寶喝奶時(shí)總是東張西望，家長可固定在同一個(gè)地方喂奶或給寶寶吃輔食，如果寶寶分心，家長可以把小椅子固定，不要讓他轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的。
1歲半 1歲半的寶寶喜歡嘗試自己抓東西來吃，不過，此時(shí)他的抓握能力不是很好，食物容易掉下來，需要家長從旁協(xié)助。
＊ 實(shí)用方法：家長可以陪寶寶一起握住餐具，教他如何慢慢放進(jìn)嘴巴，如果有水果類的食物，也可以切成固定大小的塊，讓他用手拿起來放進(jìn)嘴巴里。
2歲 寶寶2歲時(shí)通?？梢宰约何毡雍人蚴怯脺滓ㄊ澄飦沓?，不過，食物掉出碗外或是吃得滿衣服都是是必然的結(jié)果，不過父母還是要給他嘗試的機(jī)會(huì)。
＊ 實(shí)用方法：給寶寶一個(gè)固定的位置，并給他一套專屬的可愛餐具（以不易摔壞為佳），圍上圍兜、地上鋪張報(bào)紙，讓他自己練習(xí)吃食物，媽媽可以同時(shí)準(zhǔn)備另一套餐具，適時(shí)喂他幾口，否則完全交給他，寶寶可能會(huì)吃不飽。
3歲 如果寶寶從2歲就開始嘗試自己吃東西，到了3歲湯匙的掌握能力就會(huì)進(jìn)步很多，此時(shí)，最好讓寶寶吃飯時(shí)不要看電視，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
＊ 實(shí)用方法：吃飯時(shí)間一到，全家人都坐在固定的位置，媽媽可以先幫孩子把食物切成合適的大小放入碗中（不需切得太細(xì)或煮太爛），讓孩子自己吃飯，如果孩子表現(xiàn)良好，一定要稱贊他，讓他有成就感。
吃飯Ｑ＆Ａ：吃飯慢吞吞
如果是偶爾才會(huì)出現(xiàn)的狀況，可能是孩子的胃口不好，或是之前吃了其他的食物，暫時(shí)還不餓，這時(shí)媽媽可以告訴孩子，如果真的不餓就先吃一半，但到下一餐前不要再給孩子其他食物，以免他養(yǎng)成不吃正餐的壞習(xí)慣。如果孩子經(jīng)常這樣，就要考慮是否是收到環(huán)境因素的干擾，如電視中正在播放動(dòng)畫片，最好能給孩子一個(gè)專心吃飯的環(huán)境。很多家長一看到孩子吃得慢就忍不住搶過餐具喂他，久而久之就養(yǎng)成了孩子懶惰或是不太會(huì)吃飯的問題，不妨告訴孩子，如果他不乖乖吃飯或是很久都不把飯吃完，媽媽就要把飯拿走。
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