雖說愛玩是寶寶的天性，但是不好好吃飯，往往主要是爸媽溺愛和缺乏正確的教養(yǎng)經(jīng)驗所致。寶寶邊吃邊玩的原因大概有以下幾種，不妨來自查一次。

1、沒及時添加輔食

在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使他的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后于同齡兒童，導(dǎo)致寶寶覺得吃飯很累很無趣，對飯菜沒有興趣。

2、零食過多

兩餐間零食過多，特別是乳飲料、火腿腸、糖果這些零食有的含有較高熱量，攝入過多，正餐自然就吃不下了。

3、你的錯誤教養(yǎng)方法

看到寶寶不愛吃飯，就采取講故事、做游戲等邊吃邊玩的方式，希望寶寶能吃好吃飽。結(jié)果適得其反，不但進一步分散了寶寶進餐的注意力，還容易發(fā)生嗆食等意外。

有些媽媽擔(dān)心寶寶消化吸收不好，總給他吃一些常吃的“安全”食品，反而使寶寶產(chǎn)生了厭食情緒。

5、曾經(jīng)有過不愉快的飲食經(jīng)驗

如果以前吃了某種食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的環(huán)境下被迫進食，寶寶都會對這種食物產(chǎn)生抗拒心理，排斥吃飯。

6、你太過在意

寶寶知道你很在意他是否吃飽飯，因此就利用這些來跟你談條件，如你一會兒帶我出去玩，我就吃飯。