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孩子為何總也吃不飽

1-3歲教育

2011年02月28日

問題

蛋糕、面包、小餅干……不管什么時候,孩子見到什么就吃什么。如果你不讓他吃,他就會大哭起來。

誰會有麻煩?

你的孩子。對他來說,既然他要吃,說明他餓了。你不讓他吃,這讓他無法忍受。

你。你真不知道該怎么辦好了。一方面,你害怕他吃得太多消化不好,或者會導(dǎo)致發(fā)胖;另一方面,你又會因為讓他哭而自責(zé)。

具體情況具體分析

*他為了吸引你的注意

除非極個別的情況,比如大病初愈,孩子一般不會總感覺到餓。當(dāng)他面對草莓酸奶淚流滿面時,他更想得到的可能是關(guān)愛,而不一定是食品。

應(yīng)該這樣做

當(dāng)他沒完沒了要東西吃的時候,你可以給他講故事,和他一起看圖畫書,或者陪他玩一會兒。他很快就會忘記剛才大哭大鬧要東西吃的情景。

這樣對他說

“你是不是覺得很無聊?媽媽和你玩一會兒吧。”

*他不能忍受失落

對孩子來說,如果自己的愿望不能馬上得到滿足,他會感到無法忍受。他要的一切,需要馬上就得到,他也想讓別人知道這一點。

應(yīng)該這樣做

你要逐漸培養(yǎng)他,讓他知道有些場合需要耐心等待。比如,看到你正在準(zhǔn)備晚飯,他卻要雞腿。你說可以給他,但要等到大家都上桌以后才給他。遇到這種情況,你也可以讓他參與進(jìn)來,比如讓他看看你是怎樣燒雞腿的。這會占用他的時間,讓他更好地懂得為什么要等一會兒。

這樣對他說

“媽媽知道你餓了,但是你要等媽媽把飯做好。你先幫媽媽把勺子放在桌子上好嗎?”

*他想讓你放心

看到你滿意的表情,孩子知道了,當(dāng)他好好吃飯時,你會很高興。如果他感到你正為一些事情擔(dān)心,他就會試圖通過吃來讓你放心。

應(yīng)該這樣做

請反思一下自己的狀態(tài),看看最近你是不是為一些事情而擔(dān)心。如果是,你要毫不猶豫地把你擔(dān)心的事情告訴他。

這樣對他說

“你知道,媽媽最近有些傷心,因為你姥姥生病了”等等。

*他的胃口很大

他的飯量快頂?shù)蒙夏懔耍坎⒉皇撬泻⒆拥奈缚诤托枨蠖际且粯拥?,你的孩子可能還需要一些時間來慢慢調(diào)整自己的飯量。

應(yīng)該這樣做

如果你因此而擔(dān)心,可以向兒科醫(yī)生咨詢。比如,請醫(yī)生評估一下孩子的發(fā)育情況,給你提一些建議。

這樣對他說

“現(xiàn)在還沒有到吃飯的時候,我先給你一點吃的,你再耐心等一會兒。”

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來源: 作者:紅雨

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