吃飯時(shí)看電視，雖說(shuō)不是好習(xí)慣，但對(duì)時(shí)間緊張的成年人來(lái)說(shuō)，因?yàn)橛心芰芎玫胤峙渥约旱淖⒁饬?，所以在大多?shù)情況下不會(huì)造成嚴(yán)重的不良后果。

對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子，吃飯是一件需要專心的事情。因?yàn)槌燥埖倪^(guò)程不僅是將營(yíng)養(yǎng)素吃進(jìn)去，還要讓營(yíng)養(yǎng)素的吸收達(dá)到最佳狀態(tài)，過(guò)度的精力分散不利于胃腸的正常蠕動(dòng)、消化液的分泌。

另外，進(jìn)食雖是本能，吃飯卻是個(gè)需要學(xué)習(xí)的事情，因?yàn)槌燥堃呀?jīng)不是單純的攝入營(yíng)養(yǎng)素的過(guò)程，還是一個(gè)要學(xué)會(huì)咀嚼，學(xué)會(huì)使用餐具，學(xué)會(huì)享受美味，學(xué)會(huì)餐桌禮儀的過(guò)程。因此，當(dāng)孩子還處在學(xué)習(xí)吃飯的時(shí)期,最好幫他培養(yǎng)起專心進(jìn)餐的習(xí)慣。