寶寶真的在長大，2歲半以上的孩子可以根據(jù)“隨意運動”來控制和調(diào)整身體活動了，也是可以體驗游泳技術(shù)動作的開始。

和寶寶一起做：(根據(jù)寶寶的情況，以下幾個練習(xí)可以選做)：

1、引導(dǎo)入水：媽媽先進(jìn)入水里，扶住孩子的腋下，這時你和孩子會相距一段距離，將孩子拉入水中。讓孩子體驗獨立入水的同時，也能體會到你一直在他身邊。

2、跳水練習(xí)：孩子坐在池邊，媽媽站在水中，鼓勵孩子自己跳入水中。當(dāng)孩子跳入水中時，媽媽要在水里接一下。這是準(zhǔn)備真正放手的第一步，帶了些許媽媽的期待和緊張，但孩子卻喜歡在感受了初次跳水的興奮中一次又一次地重復(fù)。

3、接送練習(xí)：父母同時在水中，兩人相距一段距離，媽媽將孩子傳遞到爸爸手中。這個練習(xí)的目的是讓孩子感受在水中的漂浮和平衡。

4、仰浮練習(xí)：可以讓孩子橫向或縱向仰臥在水中，媽媽托住孩子的頭，讓孩子浮在水面上。如果孩子過分膽小，可以采用浮袖、浮背，以及游泳圈等輔助用具。