我女兒快2歲了，平時性格還是挺外向的，但是晚上睡覺的時候必須開著燈，否則堅決不睡。請問親貝網(wǎng)專家，有沒有什么好的辦法能讓她關(guān)著燈睡覺？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）育嬰專家：一兩歲的孩子逐漸開始離開媽媽，向外探索世界了。有意思的是，一方面他經(jīng)常和媽媽發(fā)脾氣、對著干，可媽媽真要是離開了，又會大聲哭著找媽媽。嚴重一點的，甚至媽媽去廚房做飯這一會兒工夫，都會哭個不停，出于本能地害怕。

這個時期的孩子大都有自己非常執(zhí)著的依戀對象，比如說沒有媽媽就不能睡，或者必須抱著自己喜歡的小枕頭去某個特殊的地方才能睡覺等等。如果你是女兒的依戀對象，即使你和她睡在一張床上，但是她也很可能會以為，睡著了就等于分離了。敏感的孩子可能睡著了也會起來摸一下，看看自己的媽媽在不在。也有的孩子覺得關(guān)燈了就是代表要和自己的媽媽分開了，他可能就覺得這樣很恐怖，就把燈給開了。

這些依戀現(xiàn)象都是正常的。我的建議是，在這個過渡期里，不妨一直給女兒開一盞光線較弱的燈，這樣對于她來說，睡覺的時候不會覺得很害怕，而且醒來的時候也能確認自己的媽媽到底在不在。另夕卜，如果她特別喜歡布娃娃，可以讓布娃娃代替媽媽陪著她，想媽媽的時候抱著它，給她一個安慰。

當然，也有的孩子不敢關(guān)燈是因為半夜醒來后發(fā)現(xiàn)周圍一片漆黑，什么也看不到，心生恐懼。這樣的孩子即便在白天也不愿意一個人進入光線較暗的地方。這種情況下，多注意保持入睡環(huán)境的安靜，如果孩子是在興奮狀態(tài)下入睡的相對也易醒，醒來后就更會怕黑。如果孩子是自己睡，入睡前你最好能陪伴著她，不要離開。如果孩子半夜醒了，迅速來到孩子身邊，安慰或是哄一哄她，告訴她媽媽就在身邊，幫助孩子克服不安情緒，鼓起勇氣去接近讓她覺得可怕的事物。