相對于在家里自由自在的玩玩鬧鬧，孩子本身對學(xué)校的情感都不如家那么濃烈和感興趣，再加上如果孩子在學(xué)校集體生活中，表現(xiàn)的不是那么盡如人意，達(dá)不到爸爸媽媽的期望，老師也沒那么重視的時(shí)候，他很容易產(chǎn)生“學(xué)?？謶职Y”，這在當(dāng)下的孩子中，可以說是非常的常見。

到底什么是學(xué)校恐懼癥，學(xué)?？謶职Y又有哪些表現(xiàn)呢？其實(shí)所謂的“學(xué)校恐懼癥”是指孩子對于學(xué)校的環(huán)境或者上學(xué)，產(chǎn)生的害怕和焦慮的情緒，以及回避的行為，而如果換一種環(huán)境，不如在家里，在別的地方，他則能夠言行自如表現(xiàn)正常，學(xué)?？謶职Y，就是對學(xué)校有一種拒斥感。

孩子有學(xué)?？謶职Y，通常情況下最明顯的表現(xiàn)就是不愿意去上學(xué)，他害怕去學(xué)校，如果家人堅(jiān)持強(qiáng)迫他去學(xué)校，這樣就會加重他的焦慮和不安，更加容易出現(xiàn)面色蒼白和心神不安的狀況，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐和暈倒的癥狀，如果孩子出門磨磨蹭蹭，到了學(xué)校也會出現(xiàn)嘔吐和不舒服的狀況，這樣他多半是患了學(xué)?？謶职Y。

哪些孩子是學(xué)?？謶职Y的高危人群呢？

其實(shí)是重點(diǎn)需要注意兩類孩子，一類是內(nèi)向的孩子，另外一類是成績特別優(yōu)秀的學(xué)生。因?yàn)閮?nèi)向的孩子他們往往會更加的敏感，而學(xué)習(xí)成績比較好的孩子呢，家長對孩子的期望往往會更高，孩子的心理負(fù)擔(dān)會比較大，對于犯錯(cuò)和失敗會相對難以接受。

那么，你該如何幫助孩子呢?

幫助孩子走出學(xué)?？謶职Y首先，要耐心找出孩子不愛上學(xué)的原因。

孩子出現(xiàn)一個(gè)問題，那一定是由他的原因的，發(fā)現(xiàn)孩子不愛上學(xué)，那就要首先找出孩子為什么不愛上學(xué)，可以跟孩子耐心的聊聊天，問問他怎么不愛上學(xué)。不愛上學(xué)的愿意有很多，有的孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比較大，害怕達(dá)不到父母老師的期望，而有的孩子是因?yàn)楸煌瑢W(xué)欺負(fù)而變得不喜歡學(xué)校，還有的孩子是因?yàn)槌龅叫颅h(huán)境，適應(yīng)能力比較差，首先需要分清楚孩子是哪一種原因。

幫助孩子走出學(xué)校恐懼癥其次，增強(qiáng)孩子的自信心和獨(dú)立性。

對于孩子來講，最重要的就是要想方設(shè)法的提升他的自信心和安全感，提高孩子的獨(dú)立性，這也有利于健全孩子的人格，提升他的適應(yīng)能力。在平時(shí)的生活中，要盡量的去多關(guān)心孩子，抽時(shí)間陪她玩，當(dāng)孩子取得成績的時(shí)候，一定要給他肯定和回應(yīng)，對于小孩子來講，自信最主要是來源于家長的關(guān)愛和贊賞，只有孩子足夠自信了，他才能夠有更多的力量和勇氣去面對外界的環(huán)境和別人的肯定。

幫助孩子走出學(xué)?？謶职Y最后，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力。

孩子的學(xué)習(xí)成績固然很重要，但是健康成長跟我給重要。家長固然有望子成龍的心態(tài)，但是有時(shí)候也要面對現(xiàn)實(shí)，競爭激烈，為了成績讓孩子失去更多寶貴的東西或許并不值得，因此成績并不是最重要的，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，在平時(shí)的生活中，讓孩子體驗(yàn)不同的感覺，多帶他去旅行，感受不同的環(huán)境，分散孩子的助理醫(yī)師，開闊他的眼界，增長孩子的見識，讓他意識到世界的豐富，生活的美好，人生并不是只有成績這一回事兒，這樣就能從心理上減緩壓力。讓孩子常常請同學(xué)來家里玩，一起討論問題，一起分享學(xué)校生活的樂趣，這樣孩子慢慢的就會適應(yīng)學(xué)校生活，減少恐懼，愛上學(xué)校，

如果是帶著恐懼的心情，去生活和做事，那一定不能獲得快樂，一定不能做得最好，人應(yīng)該學(xué)著放下自己的恐懼，真誠的認(rèn)真的擁抱生活。