相對于在家里自由自在的玩玩鬧鬧，孩子本身對學校的情感都不如家那么濃烈和感興趣，再加上如果孩子在學校集體生活中，表現(xiàn)的不是那么盡如人意，達不到爸爸媽媽的期望，老師也沒那么重視的時候，他很容易產(chǎn)生“學校恐懼癥”，這在當下的孩子中，可以說是非常的常見。

到底什么是學?？謶职Y，學?？謶职Y又有哪些表現(xiàn)呢？其實所謂的“學校恐懼癥”是指孩子對于學校的環(huán)境或者上學，產(chǎn)生的害怕和焦慮的情緒，以及回避的行為，而如果換一種環(huán)境，不如在家里，在別的地方，他則能夠言行自如表現(xiàn)正常，學校恐懼癥，就是對學校有一種拒斥感。

孩子有學校恐懼癥，通常情況下最明顯的表現(xiàn)就是不愿意去上學，他害怕去學校，如果家人堅持強迫他去學校，這樣就會加重他的焦慮和不安，更加容易出現(xiàn)面色蒼白和心神不安的狀況，嚴重的甚至會出現(xiàn)嘔吐和暈倒的癥狀，如果孩子出門磨磨蹭蹭，到了學校也會出現(xiàn)嘔吐和不舒服的狀況，這樣他多半是患了學?？謶职Y。

哪些孩子是學?？謶职Y的高危人群呢？

其實是重點需要注意兩類孩子，一類是內(nèi)向的孩子，另外一類是成績特別優(yōu)秀的學生。因為內(nèi)向的孩子他們往往會更加的敏感，而學習成績比較好的孩子呢，家長對孩子的期望往往會更高，孩子的心理負擔會比較大，對于犯錯和失敗會相對難以接受。

那么，你該如何幫助孩子呢?

幫助孩子走出學?？謶职Y首先，要耐心找出孩子不愛上學的原因。

孩子出現(xiàn)一個問題，那一定是由他的原因的，發(fā)現(xiàn)孩子不愛上學，那就要首先找出孩子為什么不愛上學，可以跟孩子耐心的聊聊天，問問他怎么不愛上學。不愛上學的愿意有很多，有的孩子是因為學習壓力比較大，害怕達不到父母老師的期望，而有的孩子是因為被同學欺負而變得不喜歡學校，還有的孩子是因為出到新環(huán)境，適應(yīng)能力比較差，首先需要分清楚孩子是哪一種原因。

幫助孩子走出學?？謶职Y其次，增強孩子的自信心和獨立性。

對于孩子來講，最重要的就是要想方設(shè)法的提升他的自信心和安全感，提高孩子的獨立性，這也有利于健全孩子的人格，提升他的適應(yīng)能力。在平時的生活中，要盡量的去多關(guān)心孩子，抽時間陪她玩，當孩子取得成績的時候，一定要給他肯定和回應(yīng)，對于小孩子來講，自信最主要是來源于家長的關(guān)愛和贊賞，只有孩子足夠自信了，他才能夠有更多的力量和勇氣去面對外界的環(huán)境和別人的肯定。

幫助孩子走出學校恐懼癥最后，不要給孩子太大的學習壓力。

孩子的學習成績固然很重要，但是健康成長跟我給重要。家長固然有望子成龍的心態(tài)，但是有時候也要面對現(xiàn)實，競爭激烈，為了成績讓孩子失去更多寶貴的東西或許并不值得，因此成績并不是最重要的，不要給孩子太大的學習壓力，在平時的生活中，讓孩子體驗不同的感覺，多帶他去旅行，感受不同的環(huán)境，分散孩子的助理醫(yī)師，開闊他的眼界，增長孩子的見識，讓他意識到世界的豐富，生活的美好，人生并不是只有成績這一回事兒，這樣就能從心理上減緩壓力。讓孩子常常請同學來家里玩，一起討論問題，一起分享學校生活的樂趣，這樣孩子慢慢的就會適應(yīng)學校生活，減少恐懼，愛上學校，

如果是帶著恐懼的心情，去生活和做事，那一定不能獲得快樂，一定不能做得最好，人應(yīng)該學著放下自己的恐懼，真誠的認真的擁抱生活。