最近有細(xì)心的家長(zhǎng)跟親貝網(wǎng)小編說(shuō)，他為孩子能選擇一所優(yōu)質(zhì)幼兒園，交了高昂的學(xué)費(fèi)，卻發(fā)現(xiàn)不能幼兒園在給孩子分食物的時(shí)候，總是很“摳門”，比如一個(gè)蘋果會(huì)切成6份，一根香蕉切成3份，分別發(fā)給孩子，每人每餐只能吃到兩顆棗子。飯菜的量也非常少，孩子吃飯時(shí)看著特別可憐。

　　可能有人會(huì)覺(jué)得孩子本來(lái)飯量小，幼兒園這么做無(wú)可厚非。

　　但這個(gè)家長(zhǎng)卻覺(jué)得不應(yīng)該，畢竟學(xué)費(fèi)、餐費(fèi)可沒(méi)少交，為何幼兒園分食物還那么“摳門”?孩子能吃飽嗎?

　　其實(shí)幼兒園這么做是有原因的，以下4點(diǎn)原因，老師不說(shuō)也要心里有數(shù)。

　　為啥幼兒園分食物那么“摳門”?

　　1)保證孩子飲食規(guī)律

　　不是每個(gè)孩子都知道自己能吃多少，幼兒園平均分配，可以保證孩子每天的營(yíng)養(yǎng)攝入量，讓孩子吃得健康。

　　而除了一日三餐外，幼兒園還會(huì)分水果、牛奶給孩子當(dāng)零食，基本可以解決孩子嘴饞的問(wèn)題。

　　孩子吃得太多并不利于健康，合理控制飲食量，是培養(yǎng)孩子吃飯的習(xí)慣，這樣孩子不會(huì)對(duì)食物的欲望太強(qiáng)，不會(huì)產(chǎn)生肥胖等問(wèn)題。

　　2)做到分配公平

　　幼兒園分餐，保證每個(gè)孩子都是一樣的量，能保證公平，這樣孩子就不會(huì)比較，不會(huì)因此產(chǎn)生不必要的矛盾。

　　3)告訴孩子不能浪費(fèi)

　　孩子的食量有限，一次給太多根本吃不完。分餐的時(shí)候進(jìn)行控制，告訴孩子吃多少拿多少，不會(huì)造成浪費(fèi)。

　　4)成本控制

　　有些幼兒園確實(shí)會(huì)進(jìn)行成本控制，希望達(dá)到最大的“盈利”目的，家長(zhǎng)在選擇幼兒園時(shí)，要了解清楚這些狀況，避免進(jìn)入“黑幼兒園”。

　　幼兒園的分餐方式值得肯定，吃飽不剩最好

　　數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人每年浪費(fèi)糧食總價(jià)值達(dá)2000億元。那些被浪費(fèi)的食物，夠2億多人吃一年，而這些看得見(jiàn)的浪費(fèi)每天都在上演。

　　相比之下，日本幼兒園的飲食教育就比我們做得好。日本幼兒園會(huì)有專門的營(yíng)養(yǎng)師，定制好孩子每一餐的份量，讓孩子吃飽的同時(shí)能吃好。

　　日本孩子一直到高中畢業(yè)，都會(huì)以“不挑食，不剩飯”為餐飲標(biāo)準(zhǔn)，貫徹落實(shí)得非常深入。而中國(guó)學(xué)校一般飲食浪費(fèi)非常嚴(yán)重，吃完后的餐盤是這樣的。

　　浪費(fèi)主要有兩點(diǎn)原因，一個(gè)是買飯時(shí)飯量都是統(tǒng)一的，二是學(xué)生買很多，自己吃不完又不能帶走，造成了大量的浪費(fèi)。想要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不是簡(jiǎn)單說(shuō)兩句口號(hào)就能實(shí)現(xiàn)的。

　　如何培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣?

　　1)根據(jù)孩子胃口準(zhǔn)備份量

　　孩子的食量有差異，父母要仔細(xì)觀察，根據(jù)孩子平時(shí)的飲食來(lái)配備飯量，一次不要給太多，吃不飽可以再加。

　　有些家長(zhǎng)以為孩子吃得多證明身體健康，這種想法是不符合科學(xué)規(guī)律的，一般來(lái)說(shuō)，只要營(yíng)養(yǎng)能跟上發(fā)育需求，孩子就能茁壯成長(zhǎng)。

　　2)讓孩子了解食物的故事

　　食物都是通過(guò)播種，才能收獲果實(shí)。大部分人都沒(méi)有參與種植食物的過(guò)程，自然不知道食物的來(lái)之不易。父母可以給孩子講一些食物的故事，比如袁隆平爺爺種植水稻的歷程。

　　幼兒園的做法有他的道理，目的也是為了教育孩子，但孩子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)不能缺，所以家長(zhǎng)們可以在家里為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免影響他的發(fā)育。

　　信息來(lái)源：媛媽育兒日記