運動胎教和音樂胎教
適當運動和聽音樂都是可以輔助準媽媽調(diào)節(jié)情緒的，因為胎寶寶現(xiàn)在是胚胎，各種感覺還未發(fā)育，針對他的具體的胎教課程還略顯早。
寶寶會從你的腹部轉(zhuǎn)移到你的骨盆，這個時候呢，除了胎動減少之外，你的身體還會感覺到其他的來自于寶寶的訊息！所以呢，如果你在孕期臨產(chǎn)之前，發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動慢慢的減小了，你也不用擔心哦！
如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數(shù)一段時間后會得出一個常數(shù)，以后便可以此為標準，進行自我監(jiān)測胎兒的安危。
產(chǎn)婦過重會導(dǎo)致羊水受胎糞污染，嬰兒吸入含胎糞的羊水會導(dǎo)致呼吸出現(xiàn)問題。孕婦肥胖還會引發(fā)代謝變化和炎癥，影響胎盤的生長和胎兒發(fā)育。
胎寶寶在媽媽的肚子里每一個月每一天都是有著很大的變化的，而懷孕三個月的的胎兒已經(jīng)成人型了，除此之外懷孕三個月胎兒的發(fā)育情況是怎么樣的呢?孕媽媽又需要補充哪些營養(yǎng)呢?
現(xiàn)在，我早就不再是一個爭著得第一名的小精子了。我已經(jīng)成功地變身為一個白白胖胖的寶寶了。今后的日子還長著呢，媽媽，我們一定能走得更好，因為你是我的媽媽，我是你的寶寶。
1965年，當攝影師Lennart Nilsson拍攝的胎兒在子宮中發(fā)育的圖片被美國《生活》(Life magazine)雜志刊登后，引起了巨大轟動。至今，50多年過去了，然而這些照片給人的震撼并沒有隨時間流逝而減退。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的身高與出生季節(jié)有關(guān)，在先天與后天因素相同的情況下，春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節(jié)出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。
孕媽可以坐著或是躺著計算胎動，每天早中晚固定一小時數(shù)寶寶胎動，3次相加然后再乘以4，就是12小時的胎動數(shù)，如果胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，那么就很可能說明寶寶缺氧了。
神經(jīng)癱瘓。在生產(chǎn)過程中可能發(fā)生新生兒臂叢神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)麻痹、肩叢神經(jīng)癱瘓，嚴重的可能導(dǎo)致終身殘疾。
午睡時間長短可因人而異、因時而異，一個小時到兩個小時，總之以休息好為主。平常勞累時，也可以躺下休息一會兒。午睡時，要脫下鞋子，把雙腳架在一個坐墊上，抬高雙腿，然后全身放松。
看著現(xiàn)在大街上許多小朋友都帶起了眼鏡，著實是讓人擔心。孩子得近視除了跟用眼習(xí)慣有關(guān)外，自身的營養(yǎng)情況也會影響視力。所以在孕期，準媽們就要開始補充一些有助于視力發(fā)育的食物，讓胎寶寶的肚子里就能打好基礎(chǔ)！
現(xiàn)在醫(yī)生可以根據(jù)胎兒和你的身體情況確定分娩方式，大多數(shù)媽媽都能自己生下寶寶，即采用陰道分娩，這是最自然、最健康的分娩方式，也有利于寶寶的身心健康。
英國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分。一杯濃茶中氟化物的含量可高達1.25mg。如果用這個劑量的氟化物來喂養(yǎng)孕鼠，則會導(dǎo)致新生小鼠存在骨骼方面的畸形。
對于孕婦來講，勤張嘴首先要做到不挑食不偏食，達到營養(yǎng)的均衡，并且要按規(guī)律進行飲食。另外，孕婦還要多張嘴與外界溝通，孕婦可能會因為多方面的原因造成心情不佳。
“目前全球變暖趨勢加劇，極端天氣頻現(xiàn)，大家應(yīng)多關(guān)注天氣狀況，預(yù)防早產(chǎn)。”基于這項研究成果，何健榮提醒孕婦，氣溫低時注意保暖，天氣熱時注意納涼。
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