在中國，各地開展的各種瑜伽活動此起彼伏，連孕婦都為之著迷。專屬孕婦的孕婦瑜伽，動作舒緩輕柔，適宜作為孕期運(yùn)動，近年來受到越來越多孕婦的喜愛，社會各界也越來越重視孕婦瑜伽的教育和推廣普及，不少婦產(chǎn)醫(yī)院定期開設(shè)孕婦瑜伽
孕期“帶球”辛苦，也請準(zhǔn)媽媽們一定要堅持鍛煉身體，規(guī)律的鍛煉有益于孕期保持體形，降低流產(chǎn)的發(fā)生率，減少分娩并發(fā)癥的發(fā)病率，更重要的是有助于快速分娩，減少自然分娩時的痛苦哦
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