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破解準(zhǔn)媽孕期怪癖謎團(tuán)
懷孕的這段時(shí)期，準(zhǔn)媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個(gè)令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準(zhǔn)媽咪會(huì)有的癖好呢？不管是什么樣的怪癖，可都和我們身體分泌荷爾蒙的改變有著莫大的關(guān)系呢！就讓專家來替你解答疑惑吧！
怪癖一：對(duì)寶寶的事物容易感動(dòng)
上海，李蕓，25歲：也不知道為什么，懷孕那段時(shí)間就是比較容易感動(dòng)，雖然只是去看一部電影，或是在電視上看到有關(guān)寶寶的畫面，不管情節(jié)是如何，我都會(huì)感動(dòng)地落淚，自己都覺得莫名奇妙，但是孩子生出來之后就不會(huì)了。
專家解疑：以“經(jīng)前綜合癥”來說明(因?yàn)榻?jīng)期間黃體素的分泌也會(huì)上升)，在較為早期的醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，“經(jīng)前綜合癥”是純心理的因素，可能是出自于本身對(duì)月經(jīng)的排斥情緒，所以 容易有情緒不穩(wěn)的狀況，后來才發(fā)現(xiàn)，黃體素分泌多寡之間的落差，會(huì)使身體產(chǎn)生這樣的反應(yīng)。由于對(duì)激素分泌落差的反應(yīng)視個(gè)人體質(zhì)而不同，因此不是每個(gè)人都會(huì)有這樣的現(xiàn)象；但于懷孕期間除了黃體素外，雌激素也會(huì)增加，因此準(zhǔn)媽咪們就可能會(huì)更為感性，而約3個(gè)月過后，胎盤功能建立完全，黃體素的濃度便會(huì)穩(wěn)定下來，身體上不舒服的狀況也會(huì)減少。
怪癖二：開始喜歡汽油的氣味
南京，寧淑，26歲：很奇怪哦！我懷孕前好喜歡花香的味道喔！尤其是玫瑰花的香味更是讓我感覺心曠神怡，但是自從有了身孕之后一切都變了，我開始覺得花香好惡心喔！反而開始喜歡汽油或殺蟲劑那一類有毒物品的氣味，所以我都會(huì)特別要求老公，到加油站時(shí)一定要帶著我去！
專家解疑：由于荷爾蒙的改變，準(zhǔn)媽咪可能較容易產(chǎn)生不舒服的感覺，因?yàn)槟┥疑窠?jīng)的感覺被放大了，所以對(duì)于氣味的接受也變得較為敏感，因此建議準(zhǔn)媽咪，居住的環(huán)境與自身 只要保持清潔即可，不要使用太多氣味過重的洗潔劑或香水等，但若有特別喜歡的氣味，在使心情愉快及不危害健康的前提下，可以適量使用。
怪癖三：早餐都一定要吃一份肉
南寧，王茵，25歲：我的這個(gè)怪癖應(yīng)該很多準(zhǔn)媽媽都跟我一樣，就是口味愛好的改變，本來我是很討厭吃肉的，總覺得肉有一股說不出來的腥味，但是懷孕之后，也不知道為什么，每天早餐都一定要吃一份肉，但是我聽婆婆說，孕婦這樣是很正常的，我婆婆那一代的人還有人愛吃肥皂呢！
專家解疑：懷孕期間所大量分泌的黃體素能夠保護(hù)子宮，讓子宮不收縮，進(jìn)而達(dá)到保護(hù)胚胎的目的，但也會(huì)減緩腸胃的蠕動(dòng)，因此，準(zhǔn)媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當(dāng)胃口不好的時(shí)候，可能就會(huì)比較喜歡一些特別的味道，因此，口味喜好的改變，可以說是受到腸胃蠕動(dòng)變慢的影響而產(chǎn)生的狀況。
怪癖四：看到香菇類形狀就想吐
北京，胡琴，27歲：我以前并不討厭香菇，相反的我還覺得香菇滿好吃的，但是懷孕之后，不要說吃香菇了，只要聞到香菇的味道、看到香菇形狀的東西，甚至只是腦海中不經(jīng)意的閃過香菇的身影，都會(huì)讓我備感惡心，吐個(gè)不停，我這樣是不是太夸張啦？
專家解疑：除了身體激素的影響之外，懷孕本來就會(huì)產(chǎn)生一些特殊的癖好，很難用醫(yī)學(xué)角度來解釋為什么，但是只要不妨礙母體及胎兒的健康，醫(yī)師都會(huì)建議孕媽咪想做什么就去做什么，盡量多從事一些會(huì)讓自己愉悅、開心的活動(dòng)。只要母親能保有快樂的心情，對(duì)胎兒的影響就是正面的；但是如果連意識(shí)到某個(gè)食物的圖案都會(huì)引起孕吐，很可能與精神上有關(guān)聯(lián)，也許在準(zhǔn)媽咪的潛意識(shí)中，香菇的形狀會(huì)與其他物品或不愉快的經(jīng)驗(yàn)做聯(lián)想。
怪癖五：怕影響胎教不看丑男丑女
廣州，曉娟，26歲：懷孕的時(shí)候我超怕看到不美好的事物，尤其是丑男和丑女，深怕他們影響我的胎教，要是我的寶寶生出來不好看怎么辦？所以，就連替我產(chǎn)檢、接生的婦產(chǎn)科醫(yī)師可都是我精心挑選過的呢！
專家解疑：看到丑男、丑女對(duì)孕媽咪的影響會(huì)比對(duì)胎兒的影響來得大，因?yàn)閷殞毜拈L(zhǎng)相是由遺傳來決定的，所以準(zhǔn)媽咪不用擔(dān)心看到不美好的事物會(huì)對(duì)胎兒的長(zhǎng)相產(chǎn)生影響。倒是如果丑男、丑女嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽咪心情的話，那么就可以盡量避免，因?yàn)槟赣H的不悅倒是很有可能會(huì)影響胎兒的性格。
怪癖六：孕期越嘔吐卻越覺得開心
湖南，丁美，28歲：因?yàn)榈谝淮螒训膶殞毩鞯袅?，所以我非常?dān)心這次的胎兒也會(huì)有問題，但是我去產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)師告訴我，孕吐的越厲害，就代表胎兒越健康，所以別人孕吐苦不堪言，我可是越吐越開心咧！
專家解疑：由于孕吐是因?yàn)辄S體素的分泌所引起，而黃體素的功能就是穩(wěn)定胎盤，因此黃體素分泌的越多，也就意味著胎盤越穩(wěn)固，當(dāng)然孕吐也就越厲害。通常一般準(zhǔn)媽咪都會(huì)覺得孕吐苦不堪言，所以能夠心甘情愿的忍受孕吐狀況的，大部分都是第一胎流產(chǎn)過的媽媽們。
怪癖七：特別喜歡買菜或清理家居
安徽，劉倩，24歲：我懷孕的時(shí)候最喜歡買菜了，但我原本是一個(gè)討厭做家事的人，不要說買菜了，連基本的清理居家環(huán)境都是久久才做一次！但是，懷孕真是神奇?。【谷荒茏屛疫@么懶的人變得不但愛買菜又愛打掃。
專家解疑：一般懷孕的中晚期，準(zhǔn)媽咪會(huì)比較有想打掃或做家事的強(qiáng)烈想法，雖然沒有人確切明白到底是為什么，但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況，因?yàn)樘嚎煲鰜砀鷭寢屢娒媪耍瑴?zhǔn)媽咪會(huì)勤快的想替寶寶布置一個(gè)安全、溫暖、舒適的窩。不過，由于生產(chǎn)本身就是耗費(fèi)體力的一件事，所以建議準(zhǔn)媽咪在打掃的同時(shí)也不要過度浪費(fèi)精力，尤其在后期肚子正是最大的時(shí)候，變換家具的位置等粗重工作，并不是這時(shí)候你適合做的事，可以挑一些較輕松的家事來做，如替寶寶織毛衣等。
怪癖八：對(duì)特定的坐姿情有獨(dú)鐘
福建，阿美，25歲：自從我懷孕之后同事就覺得我越來越不重視形象了，每次坐著都兩腳開開的，我也不知道為什么，就覺得這樣坐很舒服、很自然，所以我才不管他們說什么，我還是照樣兩腳開開的坐。
專家解疑：這就要視孕媽咪是喜歡采取什么樣的姿勢(shì)，原則上讓自己舒適是沒有什么關(guān)系的，但是如果固定一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間不改變，血液循環(huán)就會(huì)變差，也可能造成長(zhǎng)時(shí)間壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致水腫的情況較為嚴(yán)重。以阿美本身的例子而言，長(zhǎng)時(shí)間的躺臥導(dǎo)致她坐骨神經(jīng)酸痛，因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個(gè)姿勢(shì)超過2個(gè)小時(shí)以上，即使是工作需長(zhǎng)時(shí)間坐著，也要不時(shí)起來走動(dòng)。
為了能平安地度過妊娠期，生個(gè)健康的小寶寶。在日常生活中必須注意：充分的睡眠和休息，適度的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律，心情愉快等，另外，在飲食方面需特別注意。以下是孕婦在日常生活中九件不宜做的事情：
一、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多、過濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡因)具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
二、不宜過量喝飲料
由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
三、不宜多食醋
過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。
四、不宜飲酒
因?yàn)榫浦泻幸掖迹鼘?duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。
五、不宜多食山楂
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
六、不宜吃熱性調(diào)料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
七、不宜過多吃油條
油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機(jī)物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機(jī)率。
八、不宜過多用藥
懷孕3周至3個(gè)月內(nèi)，是胚胎器官形成期，此時(shí)胎兒對(duì)藥物的作用十分敏感。據(jù)臨床調(diào)查證實(shí)，某些藥物可導(dǎo)致胎兒畸形，常見的有強(qiáng)的松、鏈霉素、阿司匹林、眠樂通(安寧)、安定、四環(huán)素、氯霉素、長(zhǎng)效磺胺等。若孕婦必須服用，應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
九、不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分，可破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學(xué)成分就會(huì)被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄，從而使受精卵外層細(xì)胞變性，導(dǎo)致流產(chǎn)。
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