女性在懷孕期間，有很多的限制，無論是在行動(dòng)上還是飲食上，就連睡覺姿勢(shì)都不能像以前一樣隨心所欲。其實(shí)孕期孕婦可以做的事情，吃的食物有很多，今天親貝網(wǎng)小編就為大家整理了一些懷孕期間哪些是可以，哪些是絕對(duì)不可以的事情，一起來看下吧。

　　先來說說懷孕期間可以做的事情，可以吃的食物

　　懷孕是可以出去旅行。很多女性在懷孕之后就減少了外出的活動(dòng)，整日待在家中。多出去走一走，對(duì)孕婦的身體和心理是有好處的。需要注意的是，在孕早期和孕晚期都不要有過量的運(yùn)動(dòng)，以自己的身體情況為主。

　　可以泡腳。泡腳可以改善血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。

　　可以化妝、涂抹身體乳。懷孕期間也可以美美的，盡量使用味道小、刺激性小的產(chǎn)品。

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　　火鍋小龍蝦、雪糕、辣椒、牛蛙等等很多食物孕婦都是可以吃的。

　　再來說說孕婦不可以、盡量不要做的事情

　　孕婦不可以做飯炒菜。做菜的油煙味會(huì)加重孕期反應(yīng)，且孕期腰部負(fù)擔(dān)重，盡量不要經(jīng)常彎腰。

　　孕婦是不可以久坐和翹二郎腿的。久坐會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，影響下肢血液循環(huán);翹二郎腿會(huì)壓迫胎兒，影響胎兒的發(fā)育。

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　　不可以用紅花油，紅花油是活血的，孕期使用會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。也不可以把樟腦放在衣柜中，樟腦丸是有毒的，對(duì)孕婦的身體有影響。

　　不可以提重物。孕婦提重物的話容易引起子宮收縮、導(dǎo)致胎膜早破等。也不可以踩高物或者伸手夠碰高物。

　　懷孕期間還是要有很多忌口的，比如不能吃魚翅、刺身、皮蛋、淡鹽水、椰子油、啤酒鴨、柿子、山楂等食物。