“大病進醫(yī)院，小病進藥店”，由于工作繁忙抽不出時間，現(xiàn)在越來越多的人習慣于自行買藥治病。除此之外，還有不少的職場MM選擇服用各種維生素等口服顆粒保健品來增加抵抗力。但是，如何正確用藥，從而保證切實的療效，并不是每個人都知道的。特別是，現(xiàn)在正流行的小藥盒式攜帶藥片方法其實并不科學(xué)。

　　專家提醒，直接接觸藥品的包裝材料和容器有嚴格要求，最好采用原包裝，以免儲存環(huán)境發(fā)生變化導(dǎo)致藥品失效。特別是在高溫、潮濕的夏季，藥品易受潮、變色，在小藥盒中混合存放的藥物還容易串味甚至發(fā)生反應(yīng)。

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　　日常8大服藥錯誤 看你中槍沒

　　錯誤一：簡單的隨一日三餐服藥

　　因為藥品說明書上簡單寫著“一日三次，飯前服用”，所以，你每日準時在三餐前服藥。錯!“一日三次”是藥物學(xué)家根據(jù)實驗測定出藥物在人體內(nèi)的代謝速率后規(guī)定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內(nèi)穩(wěn)定的血藥濃度(血液中藥物的濃度)，達到治療的效果。如果把3次服藥時間都安排在白天會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險;而夜晚又達不到治療濃度。

　　“飯前服用”則是指此藥需要空腹(餐前1小時或餐后2小時)服用以利吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”可不等于“空腹”。而“飯后服用”則是指飽腹(餐后半小時)時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條的非要等到飯后才服藥。

　　錯誤二：躺著服藥

　　躺著服藥，藥物容易黏附于食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥;嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。

　　錯誤三：干吞藥

　　有些人為了省事，不喝水，直接將藥物干吞下去，這也是非常危險的。一方面可能與躺著服藥一樣損傷食道，甚至程度更嚴重;另一方面沒有足夠的水來幫助溶解，有些藥物容易在體內(nèi)形成結(jié)石，例如復(fù)方新諾明等磺胺類藥物。

　　錯誤四：掰碎吃或用水溶解后吃

　　有些人自己“吞”不下藥或怕孩子噎住，就自作主張地把藥掰碎或用水溶解后再服用，這樣不僅影響療效還會加大藥物的不良反應(yīng)。

　　以阿司匹林腸溶片為例，掰碎后沒有腸溶衣的保護藥物無法安全抵達腸道，在胃里就被溶解，不僅無法發(fā)揮療效，還刺激了胃黏膜。將藥物用水溶解后再服用也有同樣的不良影響。所以，除非醫(yī)生特別吩咐或藥物說明書上寫到，否則不要這么做。

　　錯誤五：用飲料送藥

　　正確的方法是用溫度適中的白水送藥。因為牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料都會與藥物發(fā)生相互作用，可能影響療效，甚至導(dǎo)致危險。

　　例如用果汁或酸性飲料送服復(fù)方阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥和黃連素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，重者可導(dǎo)致胃黏膜出血;送服氫氧化鋁等堿性治胃痛藥，會酸堿中和使藥物完全失效;送服復(fù)方新諾明等磺胺類藥物，則降低藥物的溶解度，引起尿路結(jié)石。

　　錯誤六：對著瓶口喝藥

　　這種情況尤其多見于喝糖漿或合劑。一方面容易污染藥液，加速其變質(zhì);另一方面不能準確控制攝入的藥量，要么達不到藥效，要么服用過量增大副作用。

　　錯誤七：多藥同服

　　多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會引起一些你意想不到的麻煩。

　　意外懷孕的原因也許不是漏服避孕藥，而是在服用避孕藥的同時服用了抗結(jié)核藥物或防止腦溢血的藥物，導(dǎo)致避孕藥失效。抑郁癥的癥狀得不到控制也不一定是藥物療效不好或個體差異，而是在服用治療抑郁癥藥物的同時又服用了抗過敏藥。

　　導(dǎo)致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來治療咳嗽的甘草片。在補充甲狀腺素治療甲低的同時如果又補鎂，那甲狀腺素就白費了。但我們不得不承認，很少有醫(yī)師在給我們開處方的時候，或藥師在賣給我們藥的時候詢問我們正在服用哪些藥物。所以，如果你懷疑自己正在或即將服用的幾種藥物可能產(chǎn)生不良相互作用，一定要主動向醫(yī)師或藥師咨詢，但切記不可自行隨意停藥或換藥。

　　錯誤八：喝水過多

　　服藥后喝水過多也不行?是的，因為這樣會稀釋胃酸，不利于對藥物的溶解吸收。一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。

　　對于糖漿這種特殊的制劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎癥反應(yīng)、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，建議喝完糖漿5分鐘內(nèi)不要喝水。

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　　必知!服藥也要講姿勢!

　　采用正確的服藥姿勢有利于藥物的吸收，否則藥效就會大打折扣。

　　口服藥別躺著吃。大多數(shù)口服藥坐著或站著吃都可以，使膠囊浮在水中，就很容易咽下去了。切不可躺著吃藥，服藥后也不要馬上臥床休息，應(yīng)該稍微活動一下。

　　滴眼藥要仰臥。點眼藥前應(yīng)先洗干凈手，仰臥，或坐在靠椅上頭向后仰，翻開眼瞼滴上藥水，再閉一會兒眼睛。

　　使用滴鼻液，頭略向上仰。在使用滴鼻液之前，應(yīng)先清除鼻涕，清潔鼻腔，頭微微上仰，但不要過于后仰。依照醫(yī)生所指定的滴數(shù)，將藥液滴進鼻孔內(nèi)，并輕輕捏幾下鼻子，使藥物能夠與鼻黏膜充分接觸，幫助藥物吸收。

　　給耳朵用藥時，頭應(yīng)側(cè)放。耳朵用藥一般分為洗液、治療藥兩類。常見的錯誤姿勢為頭處于正位。正確姿勢是病耳側(cè)向上，先用洗液，滴入后等幾分鐘，洗凈后再滴入治療藥物，每次3～5滴，然后輕輕按一下外耳。

　　用喉嚨噴霧劑，要深吸氣。使用前要搖勻，盡量將痰咳出，緩緩呼氣，頭稍后傾，舌頭向下，雙唇緊貼藥瓶噴嘴，深吸氣的同時按壓氣霧劑，屏住呼吸約10～15秒，用鼻子呼氣，然后用溫水清洗口腔。 (圖片來源：CFP)