如今生活質(zhì)量的提高，讓人們的日常飲食越來(lái)越豐富，除了新鮮蔬菜，雞鴨魚(yú)肉也逐漸成為餐桌上的“常客”。我們知道吃魚(yú)對(duì)身體有很多的好處，而不同種類的魚(yú)更是有不同的功效，今天為大家來(lái)介紹益氣養(yǎng)血的帶魚(yú)以及帶魚(yú)的治病食療方。

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中醫(yī)認(rèn)為，帶魚(yú)性味甘、咸、溫，入肝、脾經(jīng)，有益氣養(yǎng)血，暖胃養(yǎng)肝，澤膚美容之功，適用于久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少消瘦，胃脘冷痛，消化不良，營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)后乳汁不足，瘡癤癰腫，外傷出血等?！峨S息居飲食譜》言其“甘溫。暖胃，補(bǔ)虛，澤膚”?！妒澄镏兴幣c便方》言“帶魚(yú)，滋陰、養(yǎng)肝、止血。急慢性腸炎蒸食，能改善癥狀”。

帶魚(yú)含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚(yú)還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。

《藥性考》言“帶魚(yú)，多食發(fā)疥”?！峨S息居飲食譜》言“帶魚(yú)，發(fā)疥動(dòng)風(fēng)，病人忌食”。故患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過(guò)敏者、癌癥患者及紅斑性狼瘡病人、癰癤疔毒、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者不宜選用?，F(xiàn)介紹幾則食療方，供選用。