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孕婦坐長途車有哪些注意事項

養(yǎng)生保健

2013年10月17日

懷胎十月,準媽媽難免有要外出的時候,因此,就可能會涉及到坐長途車,那么準媽媽坐長途車要注意些什么呢?在這里,親貝網(wǎng)小編就為準媽媽們整理出孕婦坐長途車要注意的一些事項,希望準媽媽們能謹記在心,并且嚴格遵守。

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1、要是打算做長途車旅行的時候,要盡量找直達快車,而不是每站都停的慢車,如果需要過夜,則最好選擇臥鋪車。

2、如果需要請人幫忙拎行李,不要不好意思求助,為了避免夜里肚子餓,不得不吃油膩的燒心的食物,或者從加油站的售賣機買食品,不利于寶寶的健康,你最好自己帶些吃的和水。

3、大件行李在途中都存放在車底部的行李箱里,所以,需要把途中要用到的東西,放在隨身的袋子里。

4、把隨身帶的包放在身邊或腳邊,這樣就不用冒著摔倒的危險,在車開的時候,站起來從頭頂?shù)男欣罴苌先|西了。

5、你還可以把隨身的包當作腳墊,幫助減輕腳和腿的腫脹。

6、長途車常常不是太熱,就是太冷,所以,帶件方便穿脫的外套和一個小毯子,以防萬一。

7、買票的時候,如果是臥鋪車,要買下鋪,省得爬上爬下的。

8、如果不是臥鋪車,要選一個靠過道的座位,這樣每次需要站起來的時候,就不用請旁邊的人讓道了。

9、不要選前排的座位,因為沒有安全帶,萬一撞車,坐得離擋風玻璃那么近,也是特別危險的。

10、如果旁邊的座位是空的,不妨伸展一下。把腳放上來,或者有機會的話,也可以躺下。

11、如果你乘坐的汽車會中途停車,你可以利用這段時間使用車站或餐廳里的洗手間。

12、如果感覺不適應要及時下車,緊急情況要慶祝警察。

13一定要有親友陪伴,既要適當活動身體又要注意安全。

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來源: 作者:wangrui

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