女性私處的衛(wèi)生特別值得注意，稍不注意就可能誘發(fā)各種婦科疾病。要想不受罪，私處日常保健不可少！私處健康與否，我們可以通過(guò)一些癥狀來(lái)判斷。如果出現(xiàn)以下癥狀，就可能需要警惕了。

癥狀一、腫塊

陰部出現(xiàn)腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞或良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，應(yīng)及時(shí)就診。

癥狀二、黑斑

陰部出現(xiàn)黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見(jiàn)的皮膚癌，不及早治療就可能致命，但也并非不治之癥，只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。

外陰癌多發(fā)于老年婦女，平均發(fā)病年齡為60-70歲，但近年來(lái)隨著HPV感染的增加，外陰癌在年輕婦女中也時(shí)有發(fā)生。外陰癌最常見(jiàn)的癥狀是外陰出現(xiàn)了結(jié)節(jié)或腫塊，常形成潰瘍或菜花樣，伴出血、感染和疼痛。

癥狀三、異味、瘙癢

異味和瘙癢很可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲(chóng)病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。

癥狀四、小白點(diǎn)、皮膚干枯

外陰出現(xiàn)小白點(diǎn)，皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引起陰唇萎縮。

出現(xiàn)腫塊、黑斑、異味、小白點(diǎn)等時(shí)，最好及時(shí)就醫(yī)確診配合治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能夠有效預(yù)防私處問(wèn)題，遵照以下五大要點(diǎn)規(guī)范自己的日常行為。

1、干凈、清潔

保持私密處的清潔，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是絕對(duì)要做的一件事。每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

2、修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開(kāi)了一扇方便之門(mén)。為了V區(qū)健康，你可以讓你的親密愛(ài)人來(lái)為你整理花園。

3、保持滋潤(rùn)

性生活時(shí)，干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。

4、使用避孕套

健康男性體液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的“兇手”。套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來(lái)自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等等，都能被套子“套”住呦！

5、收緊骨盆附近的肌肉和PC肌

平?？勺鲎鍪站o骨盆附近的肌肉和PC肌的運(yùn)動(dòng)。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

女人，不能過(guò)得太“隨意”。關(guān)注身體變化，呵護(hù)自身健康，這是幸福人生的最好辦法！