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6類女性最易卵巢早衰 吃好早餐能養(yǎng)卵巢

養(yǎng)生保健

2015年04月07日

約有1/3的年輕女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成為威脅女性健康、美麗的、“隱形殺手”。

環(huán)境食物污染加劇、激素的濫用、輻射的增多、競爭壓力、作息不規(guī)律及缺少體育鍛煉,都是導(dǎo)致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,讓女性的衰老過程提早5~10年。

6類女性最易卵巢早衰

1、皮膚衰老、身材走形的女性:皮膚發(fā)黃、斑點(diǎn)皺紋增多、腰腹、乳房松垮變形,是卵巢開始萎縮的預(yù)兆。

2、更年期女性:更年期是女性絕經(jīng)前的過渡期,年齡越早,癥狀越明顯的女性,卵巢萎縮程度越嚴(yán)重。

3、卵巢功能差的女性:女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,骨質(zhì)疏松、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來。

4、月經(jīng)不調(diào)的女性:月經(jīng)是卵巢功能是否正常的標(biāo)志,月經(jīng)紊亂、失眠多夢,不僅老得快,還易患婦科病,絕經(jīng)的年齡也提早5-10年。

5、流過產(chǎn)或長用避孕藥的女性:流產(chǎn)和避孕藥是對內(nèi)分泌的惡性干擾,卵巢受損嚴(yán)重,卵巢衰老就顯老,體質(zhì)也變差。

6、有婦科炎癥的女性:婦科炎癥帶來的異味、濕熱瘙癢讓性生活如同受刑。

15個癥狀 看出你是否卵巢早衰

1、月經(jīng)不調(diào);

2、失眠多夢;

3、潮熱虛汗;

4、臉色晦暗;

5、內(nèi)分泌失調(diào);

6、陰道干澀;

7、煩躁易怒;

8、腰酸腿軟;

9、皺紋增多;

10、皮膚粗糙;

11、生理功能減退;

12、頭暈頭痛;

13、疲乏無力;

14、乳房下垂;

15、脫發(fā)斷發(fā)。

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來源: 作者:趙靜

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