懷孕了其實(shí)更應(yīng)該護(hù)膚，因?yàn)樵衅隗w內(nèi)激素變化，皮膚會(huì)變得更敏感，如果這時(shí)候還不護(hù)理，那就很容易引發(fā)肌膚問(wèn)題了。

當(dāng)然，擔(dān)心護(hù)膚傷害寶寶的，很能理解，那只要是產(chǎn)品的問(wèn)題，選擇正規(guī)的產(chǎn)品，留意成分就好了。退一萬(wàn)步來(lái)講，護(hù)膚也不全是依靠那些產(chǎn)品的啊，物理護(hù)膚總該有吧。

懷孕護(hù)膚重點(diǎn)

1、防曬

孕婦需要防曬么？別問(wèn)了，不用問(wèn)，當(dāng)然需要啊！就想我們平時(shí)一樣，護(hù)膚重點(diǎn)之一就是防曬。

孕媽其實(shí)很容易得黃褐斑的，曬曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣，但是曬多了黃褐斑就找上門了。長(zhǎng)黃褐斑主要原因之一就是激素變化，雌激素會(huì)刺激黑素細(xì)胞分泌黑素，孕激素則會(huì)促使黑素?cái)U(kuò)散。也就是說(shuō)，孕期本身由于激素變化，就比較容易長(zhǎng)斑了，再不防曬，畫面真的會(huì)很美啊。

那么孕婦怎么防曬呢？

（1）最安全簡(jiǎn)便的，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。太陽(yáng)非常熱情的時(shí)候，就盡量避免外出，出去也戴個(gè)帽子、打個(gè)傘、穿個(gè)防曬衣。

（2）用物理防曬霜。防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜。物理防曬霜是利用物理學(xué)原理防曬的，它的原子微粒是片狀的，涂開(kāi)后可以反射陽(yáng)光達(dá)到防曬的效果。物理防曬霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦，這兩種物質(zhì)皮膚幾乎不吸收，即便吸收也對(duì)胎兒沒(méi)什么影響。所以姐妹們要用防曬霜，建議選擇物理防曬霜。

（3）建議不要往臉上涂抹汗酒精或香料成分的護(hù)膚品，這樣會(huì)增加紫外線對(duì)皮膚的傷害。

2、保濕

重中之重??！孕媽要護(hù)膚，怎么樣都要做好保濕。

（1）每天要注意補(bǔ)充充足的水。

（2）選擇安全的保濕水、保濕乳液和面霜。這些東西建議往簡(jiǎn)單的選，就選擇保濕的就好，摻雜了其他功效的都不必了，也建議選擇成分單一的。一般來(lái)說(shuō)，凡士林、羊毛脂、Vc、Ve，這些成分都很安全，可以放心使用。

（3）在暖氣和冷氣房中，不要呆太久，或者注意加濕，至少放盆水增加空氣濕度。