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林心如輕撫孕肚滿臉溫柔 孕期注意那些事項

孕期生活

2016年09月09日

前段時間,我們都被紫薇格格跟霍建華的婚禮給霸屏了。最近兩人也傳來了好消息。9月7日,林心如出席某活動,在接受媒體采訪時首度承認懷孕:“是個蠻愉快的過程。”

林心如首度承認懷孕 林心如懷孕 懷孕注意事項

林心如在活動現(xiàn)場被記者問到:“是特意選了件寬松衣服穿嗎?”心如甜笑:“當然啦!”記者進一步追問:“所以大家說的‘好消息’(懷孕)是真的咯?已經(jīng)四個月了嗎?”她未回避,承認:“還蠻開心的,是個蠻愉快的過程。”這也是自心如傳出懷孕消息以來,本人首度承認孕事。之后記者更是紛紛直問“寶寶是男生女生?”“有害喜嗎?”心如都好心情地一一作答,坦言雖還不知寶寶性別,但“一切都好”。當被問到和霍建華的婚后生活如何時,林心如也流露出幸福甜蜜的表情。

霍建華、林心如婚后各自忙于事業(yè),9月4日晚上,兩人現(xiàn)身街頭與友人聚會,十指緊扣漫步羨煞旁人。而新婚的林心如更是輕撫孕肚,滿臉溫柔。

懷孕對于一個家庭來說那是屬于頭等大事。不過懷孕之后更不能掉以輕心,因為稍微不注意就容易引起流產(chǎn)。那么孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意哪些事項呢?

懷孕注意事項

1.不節(jié)食減肥

很多人在懷孕期間害怕自己的身材過于肥胖,于是努力在節(jié)食減肥。其實孕婦節(jié)食減肥容易導(dǎo)致嬰兒以后患心臟病和糖尿病的危險性增大。

2.適當運動

不少媽媽在孕期的時候都是整天不動,害怕一動就危害嬰兒。其實孕婦在合理的飲食之外也要注重運動。如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽適宜的運動,不僅能夠調(diào)節(jié)健康的心態(tài),還能夠增強孕婦基礎(chǔ)免疫力,對于孕晚期體能消耗,及順利分娩都非常重要。

3.做好孕期檢查

不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。孕中期產(chǎn)檢非常重要,懷孕13周到27周的產(chǎn)檢是排除胎兒畸形的重要時段,也是糖尿病篩查的必要階段。

4.營養(yǎng)過盛

也有一些孕婦認為多吃營養(yǎng)豐富的食物,對胎兒好。所以孕期對飲食采取“多多益善”的態(tài)度,結(jié)果造成體重增加過快,容易引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。

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