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林心如輕撫孕肚滿(mǎn)臉溫柔 孕期注意那些事項(xiàng)

孕期生活

2016年09月09日

前段時(shí)間,我們都被紫薇格格跟霍建華的婚禮給霸屏了。最近兩人也傳來(lái)了好消息。9月7日,林心如出席某活動(dòng),在接受媒體采訪時(shí)首度承認(rèn)懷孕:“是個(gè)蠻愉快的過(guò)程。”

林心如首度承認(rèn)懷孕 林心如懷孕 懷孕注意事項(xiàng)

林心如在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被記者問(wèn)到:“是特意選了件寬松衣服穿嗎?”心如甜笑:“當(dāng)然啦!”記者進(jìn)一步追問(wèn):“所以大家說(shuō)的‘好消息’(懷孕)是真的咯?已經(jīng)四個(gè)月了嗎?”她未回避,承認(rèn):“還蠻開(kāi)心的,是個(gè)蠻愉快的過(guò)程。”這也是自心如傳出懷孕消息以來(lái),本人首度承認(rèn)孕事。之后記者更是紛紛直問(wèn)“寶寶是男生女生?”“有害喜嗎?”心如都好心情地一一作答,坦言雖還不知寶寶性別,但“一切都好”。當(dāng)被問(wèn)到和霍建華的婚后生活如何時(shí),林心如也流露出幸福甜蜜的表情。

霍建華、林心如婚后各自忙于事業(yè),9月4日晚上,兩人現(xiàn)身街頭與友人聚會(huì),十指緊扣漫步羨煞旁人。而新婚的林心如更是輕撫孕肚,滿(mǎn)臉溫柔。

懷孕對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)那是屬于頭等大事。不過(guò)懷孕之后更不能掉以輕心,因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饩腿菀滓鹆鳟a(chǎn)。那么孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?

懷孕注意事項(xiàng)

1.不節(jié)食減肥

很多人在懷孕期間害怕自己的身材過(guò)于肥胖,于是努力在節(jié)食減肥。其實(shí)孕婦節(jié)食減肥容易導(dǎo)致嬰兒以后患心臟病和糖尿病的危險(xiǎn)性增大。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

不少媽媽在孕期的時(shí)候都是整天不動(dòng),害怕一動(dòng)就危害嬰兒。其實(shí)孕婦在合理的飲食之外也要注重運(yùn)動(dòng)。如簡(jiǎn)單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng),多散步、做一些簡(jiǎn)單動(dòng)作的孕婦瑜伽適宜的運(yùn)動(dòng),不僅能夠調(diào)節(jié)健康的心態(tài),還能夠增強(qiáng)孕婦基礎(chǔ)免疫力,對(duì)于孕晚期體能消耗,及順利分娩都非常重要。

3.做好孕期檢查

不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。孕中期產(chǎn)檢非常重要,懷孕13周到27周的產(chǎn)檢是排除胎兒畸形的重要時(shí)段,也是糖尿病篩查的必要階段。

4.營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛

也有一些孕婦認(rèn)為多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,對(duì)胎兒好。所以孕期對(duì)飲食采取“多多益善”的態(tài)度,結(jié)果造成體重增加過(guò)快,容易引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。

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