34歲的玫湘，懷孕已經(jīng)6個多月，但在1個月前，她發(fā)現(xiàn)自己有尿頻的現(xiàn)象，排尿時有灼熱感及疼痛感，也常常覺得腰部酸痛，她開始懷疑是不是泌尿道發(fā)生感染……

由于懷孕期間體內(nèi)激素的變化，許多準媽媽容易遇到泌尿道感染的問題，不僅自己感到不舒服，也深怕泌尿道感染會影響到胎兒的健康。但是泌尿道方面的問題，總是令許多準媽媽難以開口求醫(yī)，到底該怎么預防及治療，也成了不少準媽媽應學習的課題。

造成泌尿道感染的原因

根據(jù)統(tǒng)計，大約每6位女性之中，就有一位曾發(fā)生過泌尿道感染，尤以懷孕女性為甚。懷孕中的婦女，容易因為體內(nèi)激素分泌變化，導致輸尿管擴張，使細菌上升至膀胱，再加上逐漸擴大的子宮壓迫到膀胱，會促使泌尿道成為細菌易滋生的環(huán)境。此外，除了孕婦以外，容易憋尿或是以往曾經(jīng)罹患過泌尿道感染的婦女，也都屬于罹患泌尿道感染的高危人群；不過，除了懷孕女性以外，其他族群很少會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。

4大方面教你預防泌尿道感染

食

飲用不含糖分的濃縮蔓越莓汁或服用蔓越莓錠，若要預防陰道細菌感染，則可食用含有益生菌的食品。

衣

避免穿著緊身衣物，以免陰部透氣不良，易滋生細菌。

住

洗澡避免盆浴，且不建議在陰部涂抹沐浴用品，以免對尿道造成刺激。

行

大小便后擦拭陰部時，必須把握由前往后的原則，不可來回擦拭；夫妻行房前后，都應各喝下2杯水，行房之后要養(yǎng)成立即小便的習慣。

日常照護

有些泌尿道感染患者，會因為小便時感到刺痛，而更加恐懼排尿。排尿時的刺痛令人難以忍受，但使泌尿道康復的不二法門就是多喝水、不憋尿，再配合吃藥，才能把附著在尿道中的細菌排出體外。

若真的無法忍受痛楚，懷孕初期與中期的準媽媽，可以服用醫(yī)師開立的止痛藥緩解疼痛。如果接近足月時，就建議不要隨意服用藥性強的止痛藥，因為強的止痛藥于懷孕后期接近足月時可能會影響到胎兒的動脈導管，造成胎兒心臟問題。