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baby曬照肚大孕味足 孕期如何護(hù)理皮膚

孕期生活

2016年10月08日

據(jù)臺(tái)灣《中國(guó)時(shí)報(bào)》報(bào)道,Angelababy(楊穎)與黃曉明結(jié)婚1年多,近來(lái)再度傳出女方懷孕4個(gè)月的消息,加上小兩口不否認(rèn)也不承認(rèn)的曖昧態(tài)度,形同默認(rèn)懷孕。而B(niǎo)aby近日在網(wǎng)上曬出近照,更被指連寬松衣物都遮不住她的孕肚了。

10月7日下午,Baby在微博曬出一組美照,并配文“假期最后一天,好好享受吧”。照片中,baby穿寬松牛仔外套和連身裙出鏡,雖然組照美翻天,但也有不少網(wǎng)友把關(guān)注點(diǎn)放在她的小腹上——即便衣服寬松,也已難掩小腹凸起。網(wǎng)友紛紛發(fā)表評(píng)論稱(chēng):“baby真是越來(lái)越美了!”“這皮膚也太好了吧,有baby了還保養(yǎng)的這么好!”

 

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準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)好皮膚?

一到秋冬季,女性的皮膚,尤其是孕期女性的皮膚就如臨大敵。干燥的空氣導(dǎo)致皮膚缺水干澀,那么準(zhǔn)媽媽如何給皮膚補(bǔ)水呢?

1、做好皮膚保濕工作

保濕對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)非常重要,準(zhǔn)媽媽可以使用保濕乳液,讓皮膚變得光滑柔軟。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。在房間或者辦公室,可以使用加濕器,增加空氣的濕度。如果有時(shí)間,可以經(jīng)常到空氣流通的地方,讓皮膚透透新鮮的空氣。

2、多吃蔬果

除了皮膚表面補(bǔ)水、保濕外,也可以從調(diào)理飲食中給肌膚補(bǔ)水,可以多吃新鮮水果讓皮膚獲得更多的水份。肌膚干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤(rùn)肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤(rùn)肌膚,紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶,可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開(kāi)水,可以讓身體充滿(mǎn)水分。

3、做好卸妝工作

現(xiàn)在很多女性在懷孕后還是要繼續(xù)上班。如果不是工作需要,建議盡量不要化妝,化妝用品的化學(xué)含量以及重金屬含量對(duì)于孕婦和腹中胎兒的健康有一定得威脅。但是,如果是工作需要必須化妝,那么孕媽媽回到家后一定要卸妝,給皮膚呼吸的空間。潔面時(shí)應(yīng)仔細(xì),但不宜太過(guò)用力,盡量不要給皮膚加以刺激,用中指和無(wú)名指輕柔揉搓即可,然后用溫水沖洗,以便多次將污垢清除干凈。

孕媽媽護(hù)膚小貼士

1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品,涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩,而嬰兒潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚露品質(zhì)純正溫和,其特殊滋潤(rùn)配方,能有效防止皮膚干燥,并能保持酸堿度平衡,更適合此時(shí)使用。

3、沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、沐浴后,應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油。

5、要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等;在每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。

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