電磁輻射的危害人盡皆知，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)公布了電磁輻射可能會(huì)對(duì)人體造成的五大危害。近幾年來防輻射專家和媒體對(duì)電磁輻射的危害進(jìn)行普及，人們防輻射意識(shí)也在逐漸的提高。那么什么可以防輻射呢？孕期有哪些防輻射用品呢？

什么可以防輻射

根據(jù)專家的表示，電磁輻射對(duì)孕婦和胎兒的影響最大，長(zhǎng)時(shí)間處在電磁輻射較為敏感的環(huán)境中，很有可能會(huì)造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等后果。那么孕期防輻射的用品有哪些呢？

一、防輻射植物

居家生活，辦公環(huán)境一般都會(huì)有綠色植物，不僅能夠起到裝點(diǎn)的效果，而且有很多的綠色植物能夠起到凈化空氣吸收電磁輻射的作用。那么生活中有哪些植物是可以防輻射的呢？像蘆薈、綠蘿、吊蘭、千年木等都是可以防輻射的。

蘆薈：蘆薈的肉含膠質(zhì)粗纖維，能潤(rùn)腸，能排毒，擺放在電腦旁邊能夠吸收電磁輻射。

綠蘿：又叫黃金葛，這種最常見的植物不僅好養(yǎng)，而且能夠美化環(huán)境、凈化空氣，也是防輻射的佳品，還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。

吊蘭：四季常綠的吊蘭是吸污能手，“家中吊蘭，污鬼膽寒”足以見證吊蘭防輻射凈化空氣的作用。

二、防輻射食品

防輻射要從生活中的方方面面進(jìn)行防護(hù)，最重要的就是生活中的飲食，尤其是孕媽，不僅要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，還要多食用一些能夠防輻射的食品，不過提醒孕媽不要食用一些孕婦不能夠食用的食物，例如螃蟹等寒性食物。

木耳：木耳內(nèi)部含有排出毒素的纖維素物質(zhì)，能夠?qū)⑦M(jìn)入體內(nèi)的輻射等有毒物質(zhì)排出。

番茄：番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射等作用，番茄中的番茄紅素是最多的，防輻射效果顯著。

黑芝麻：黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。