懷孕一個(gè)月媽媽們需要注意哪些事項(xiàng)呢？給大家從8個(gè)方面做了一下總結(jié)供大家參考。 　　

懷孕一個(gè)月   8點(diǎn)需注意（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

1.確認(rèn)懷孕：你可以通過(guò)驗(yàn)孕試紙進(jìn)行初步測(cè)試，測(cè)到懷孕后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見(jiàn)病理妊娠。 　　

2.計(jì)算預(yù)產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來(lái)計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。 　　

3.如果你是意外懷孕，又準(zhǔn)備把孩子生下來(lái)，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，這樣以便安排日后工作。 　　

4.如果長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作，一定要抽出時(shí)間到戶外散散步，呼吸新鮮空氣，可使腹中胎兒受益。 　　

5.非常重要！謹(jǐn)慎用藥！懷孕初期很容易生病，會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀，這時(shí)切記別亂用藥，亂吃保健品，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往就診，聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑。 　　

6.合理飲食：很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長(zhǎng)了自己的肉，而寶寶并沒(méi)有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。 　　

7.生活居室要保持清新爽潔。 　　

8.要調(diào)整好心態(tài)，努力保持心情舒暢。

（原標(biāo)題：懷孕一個(gè)月媽媽們需要注意哪些事項(xiàng)呢？）