21世紀以來，電磁輻射的危害性越來越受到社會的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新報道，電磁輻射污染是繼空氣、水、噪聲等三大污染以來的第四大污染源，它嚴重危害著人體健康和肌膚光澤度。據(jù)了解，長期在辦公室工作的白領(lǐng)女性和孕婦，長期受到電磁輻射的干擾，肌膚變得粗糙、干燥、過敏、長痘、氧化嚴重，有些女性更因為長期接觸電磁輻射，導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，很多白領(lǐng)女性，特別是孕婦想知道什么東西可以防輻射。

什么東西可以防輻射

什么東西可以防輻射?對于懷孕的孕婦而言，孕期可以防輻射的東西的確是有限的。根據(jù)婦幼醫(yī)生給出的建議，推薦孕婦使用以下東西進行防輻射。

孕期防輻射太重要  什么東西可防輻射（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）　

一、多吃防輻射的食物

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦理由：孕婦在孕期，因為孕激素等生理因素的影響，會導(dǎo)致孕婦的身體抵抗力和免疫力下降。關(guān)于增強自身的抵抗力和免疫力，醫(yī)生稱“食補”是最佳的方案之一。目前，對孕婦在孕期增強防輻射免疫力有幫助的食物主要有三大類，它們分別是：

1、防輻射肉類食物，比如雞蛋、魚類、魚肝油、動物肝臟、瘦肉、蝦、骨頭湯等。

2、防輻射果蔬類食物，比如胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、蘿卜、含有維生素的新鮮水果、蔬菜、香菇、海帶、柑桔等。

3、防輻射保健類食物，比如枸杞子、菊花、芝麻、蜂蜜、木耳、大棗等。

二、使用專門的防輻射產(chǎn)品

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦理由：防輻射產(chǎn)品是商家根據(jù)目前的電磁輻射環(huán)境而專門研發(fā)出來的一種產(chǎn)品，具有專業(yè)性和有效性。目前，市面上的防輻射產(chǎn)品有很多，適合孕婦在孕期使用的防輻射產(chǎn)品主要有婧麒防輻射服、防輻射面罩、防輻射手機套等等，孕婦可以酌情選擇。

孕期防輻射太重要  什么東西可防輻射（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

三、擺放防輻射的植物

推薦指數(shù)：★★★★

推薦理由：防輻射植物，也是一種有效防輻射的產(chǎn)品。目前，栽培防輻射的植物來防輻射，是受人們歡迎，特別是孕婦群體歡迎的一種防輻射方法。綠色的防輻射植物，不僅可以防輻射，還具有凈化空氣、呵護雙眼的功效，非常適合擺放在室內(nèi)，以減輕電磁輻射對人體的傷害。

婦幼醫(yī)生稱，防輻射的東西還有很多，可以說是不勝枚舉，但是對于孕婦而言，不能盲目防輻射，建議孕婦要想有效防輻射，還是選擇以上推薦的防輻射東西，這些防輻射東西對孕婦有益無害，是孕期防輻射必備的東西。