孕婦到了孕晚期，肚子疼、發(fā)緊的次數(shù)會越來越頻繁，很多寶媽就會擔心擔心，自己是不是要生寶寶了?這樣對寶寶會不會有什么影響?我該怎么做?

　　關于懷孕38周肚子疼疼就停下了，親貝網(wǎng)小編分享一位育嬰師針對兩種情況分別給的建議

　　懷孕38周胎兒已經(jīng)足月了，這時候即使寶寶出生，也是可以很好存活下來的。所以，媽媽們不要太擔心，像肚子疼的情況，需要區(qū)分來看。

　　第一，疼的不厲害，沒有規(guī)律。

　　疼的程度不是很厲害，稍微休息下就能得到緩解，說明只是假宮縮的原因，這種情況從孕中期就已經(jīng)開始了，偶爾孕媽會覺得自己肚子疼、肚皮發(fā)緊，但到了孕晚期，這種情況會比較強烈，發(fā)生的頻率也會更多。

　　第二，疼痛難忍，且間隔越來越短。

　　疼痛程度嚴重，難忍，且間隔時間越來越短，可能就是臨產(chǎn)前的規(guī)律宮縮發(fā)作了。這時候去醫(yī)院待產(chǎn)，是比較正確的方式。

　　值得注意的是，宮縮間隔在5分鐘以內(nèi)，需要馬上去醫(yī)院待產(chǎn)，不能耽擱，隨時可能會分娩了。

　　孕晚期為什么肚子會疼的比較頻繁?

　　很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，自己到了孕晚期，疼痛感比較強烈，尤其是來自腹部的痛感，好像比之前高了幾個級別，是要生了的原因嗎?其實，這和孕媽自身、胎兒活動都有關系。

　　從胎兒來說，胎動太強烈導致腹部痛感強烈。孕晚期胎兒已經(jīng)充滿了整個子宮，活動幅度較小，但每次踢打的力度很大，有些孕媽被踹的直咬牙。如果踢打力度大，還可能踹破羊膜，導致羊水量流失，需要及時去醫(yī)院待產(chǎn)，準備分娩。

　　到了孕晚期，孕媽身體比較笨重，會感到很疲憊，這時候痛感更強烈，尤其是準備睡覺之前，感覺身體都要散架了。再加上孕媽對即將到來的分娩充滿恐懼，很容易失眠、睡不踏實，這樣下來，身體的疲憊感導致腹部痛感強烈，肚皮發(fā)緊，常常覺得腹痛(但能忍受)。

　　還有就是心理作用，馬上要臨盆了，孕媽自身情緒緊張、興奮，對痛感的感受更強烈，常常會放大痛感、錯覺，即使只是輕微的宮縮，也擔心不已。

　　孕晚期還要注意哪些事情?

　　孕晚期孕媽們出現(xiàn)頻繁的宮縮，更要注意多休息，不必要為了更快分娩，就加大運動量。比如爬樓梯、走路之類的，這樣反而容易導致胎兒活動不規(guī)律，或者可能會有見紅、破羊水等現(xiàn)象發(fā)生。

　　平時吃一些高密度的營養(yǎng)食物，為分娩添加能量。到了孕晚期有些媽媽會有水腫現(xiàn)象，飲食中多吃一些新鮮的蔬菜、水果，幫助緩解孕晚期的便秘情況。畢竟，孕晚期便秘對胎兒來說也是非常危險的事情，很容易早產(chǎn)。

　　已經(jīng)過了37周，接近預產(chǎn)期，這時候有見紅現(xiàn)象也不必太過緊張，一般見紅后48小時才會發(fā)動，這時候準備好待產(chǎn)用品、衣服、錢包等，為去醫(yī)院分娩做好準備。如果破羊水了，讓家人通知醫(yī)院，并在床上躺著，墊高屁股，防止羊水流的過多。

　　總之，孕38周感覺肚子疼不一定是壞事情，可能是胎兒正在下降到骨盆，孕媽身體受到壓力導致的，也就是臨近分娩的正常生理現(xiàn)象。所以，孕媽們調(diào)整好自己的心態(tài)，多注意休息就好了。疼痛感強烈或拿捏不準，就及時趕往醫(yī)院，這對孕媽和胎兒來說，都是非常重要的事情。

　　信息來源：凌晨媽媽