親貝網(wǎng)小編了解到，很多的孕媽媽在孕晚期時，由于胎兒的不斷變大，行動會越來越不方便。但是這也意味著，媽媽的寶寶馬上就要來到世上了。孕晚期的媽媽們在日常生活中應(yīng)該注意的事情有哪些呢?哪些事可以做，哪些事又絕對不可以做呢?

　　第一，吃太過于刺激的食物

　　太過刺激的食物會刺激我們的腸道，從而讓我們的身體誤認(rèn)為我們進(jìn)行了宮縮，這個時候孩子很有可能提前出生，并且如果環(huán)境不合適，還會影響到孩子的出生。

　　第二，獨自一人在家

　　孕晚期我們隨時都會生產(chǎn)，那么我們獨自一個人在家里，在疼痛的時候是沒有辦法去進(jìn)行思考的，這個時候很有可能錯過了最佳生產(chǎn)時期而導(dǎo)致難產(chǎn)。

　　第三，出門上班，承擔(dān)家務(wù)活

　　孕晚期的我們羊水隨時會破，如果出門上班，汽車的顛簸也會導(dǎo)致羊水提前破裂而承擔(dān)家務(wù)活，也會發(fā)生非常多的意外，而導(dǎo)致孩子提前生產(chǎn)。

　　第四，劇烈的運動

　　現(xiàn)在的媽媽肚子里全都是羊水，而且劇烈的運動會導(dǎo)致孩子的方向有所偏移，出生的時候也不會是順產(chǎn)，對孩子和母親都有傷害。

　　那么我們該怎樣正確的對待孕晚期?

　　很多媽媽比較關(guān)心的是，在孕晚期我們該如何去做才能保證自己正確的生產(chǎn)在哪些方面，我們應(yīng)該對自己大度一些。

　　第一，合適的運動

　　比較緩慢而舒適的運動，這些運動可以減輕我們腿上的浮腫和壓力，并且?guī)椭覀兒笃诘纳a(chǎn)。不合適的運動不要做，有一些運動雖然比較緩慢，但是不合適，孕婦針對這類的運動，我們也不要嘗試去做，會特別影響孩子的生產(chǎn)和我們的身體。

　　第二，合理的飲食

　　寒性的食物和刺激性的食物不要選，刺激我們提前宮縮，在這個過程當(dāng)中是存在一定危險的，所以不要選擇這類食物。

　　第三，定期去檢查

　　一些孕婦會覺得自己身體沒有問題而選擇逃避檢查，這樣的逃避很有可能造成非常大的問題。孕晚期更要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行定期的檢查。

　　第四，保證良好的睡眠

　　選擇合適自己的睡姿，在不傷害寶寶的前提下，怎么舒服怎么來。

　　來源：同心兒童注意力