親貝網(wǎng)小編了解到，在孕22周到26周的時候，需要孕媽媽進(jìn)行一次四維檢查。這個時期的四維檢查效果最好，能夠清晰地觀察到寶寶的變化。四維檢查也能夠在篩選出一些畸形兒，對于誕下一個健康的寶寶而言，是非常有必要的。

　　但是并不是所有的寶寶都會配合醫(yī)生的工作，很多寶寶在四維時總是喜歡偷懶，這令不少的媽媽非?？鄲?。其實(shí)，想要寶寶活躍起來，記住這幾個小秘訣就可以了。

　　撫摸

　　媽媽可以給與輕柔的撫摸，有種叫醒的感覺，讓寶寶“起床嘍”?；蛘邒寢尶梢栽囍蝿?，以及翻身，也可以和寶寶說話，因?yàn)閶寢尩穆曇魧殞毷强梢月牭降摹?/p>

　　聲音

　　可以放點(diǎn)音樂給寶寶聽，音樂的刺激也能夠讓寶寶變得歡快，在孕期很多媽媽也會放音樂給寶寶聽。有些音樂是寶寶喜歡的，有些是寶寶不喜歡的，因此，想讓寶寶活動起來，可以給寶寶聽聽音樂，相信這也是不錯的方法。

　　食物

　　媽媽所吃的食物是寶寶營養(yǎng)的供應(yīng)，因此媽媽吃東西之后，寶寶吸收到了營養(yǎng)物質(zhì)，也會變得比較活躍。而且媽媽腸胃的蠕動也會起到叫醒作用，因此想讓寶寶活動起來，媽媽可以吃點(diǎn)東西，讓寶寶醒來。

　　建議：媽媽可以在檢查前，吃點(diǎn)含糖量以及熱量較高的食物，如餅干、糖果、面包、牛奶等。

　　運(yùn)動

　　媽媽運(yùn)動由于身體血液流動增加，因此媽媽在活動的時候，寶寶一般是不會睡覺的。因此在檢查之前，媽媽可以散散步或者爬樓，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，感覺寶寶醒來了在去做檢查。

　　在做四維彩超的時候，有這幾項(xiàng)需要注意

　　檢查之前可以穿點(diǎn)寬松的衣服，便于彩超檢查方便暴露檢查部位。

　　四維彩超檢查時間最好是在懷孕22-26周，如果是雙胎在20-22周之間，是最好的檢查時間。因此準(zhǔn)媽媽們需要計算好最佳時間去進(jìn)行檢查。

　　四維彩超務(wù)必提前預(yù)約，可以提前在醫(yī)院進(jìn)行預(yù)約排隊，避免錯過最佳檢查時間。

　　四維彩超無需憋尿，也無需空腹，因此只要檢查前一天休息好即可。

　　準(zhǔn)媽媽心情很重要，因此調(diào)整好心態(tài)，休息好，不要有心理壓力，積極配合醫(yī)生即可。

　　來源：大米粒媽咪