親貝網(wǎng)小編了解到，很多媽媽為了生出一個(gè)高智商的寶寶，在孕期都會(huì)做很多胎教，比如給孩子講故事、聽(tīng)音樂(lè)、光照肚子等等。胎教是否真的有用，目前還沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)證明。但有一點(diǎn)值得肯定，那就是經(jīng)常和寶寶互動(dòng)的爸爸媽媽?zhuān)趯殞毘錾?，能更好地適應(yīng)角色，寶寶也更好帶!

　　那么，有沒(méi)有什么切實(shí)可行的，能提高寶寶智力的方法呢?

　　孕期經(jīng)常聽(tīng)胎教音樂(lè)

　　聽(tīng)胎教音樂(lè)可不是為了培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞，而是讓媽媽身心放松。孕期媽媽的情緒對(duì)寶寶的影響非常大，直接反映到寶寶出生后好帶不好帶。所以，孕期多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的胎教音樂(lè)，能夠讓孕媽媽身心放松，從而促進(jìn)孕媽媽體內(nèi)向胎兒的養(yǎng)分補(bǔ)給功能，給寶寶有一個(gè)更好的成長(zhǎng)環(huán)境。寶寶氧氣充足，大腦更活躍，寶寶自然更聰明。

　　提前吃葉酸

　　體內(nèi)葉酸的含量對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育影響很大，葉酸能夠有效避免胎兒神經(jīng)管畸形。但是，很多媽媽在得知懷孕的時(shí)候，大多數(shù)都是在孕四周前后，已經(jīng)有些晚了。葉酸的正確吃法，是在備孕期間，夫妻雙方都每天吃0.4mg的葉酸，讓寶媽在受孕時(shí)，身體處于最佳的狀態(tài)。在確定懷孕后，孕媽媽堅(jiān)持服用到20周左右，后續(xù)聽(tīng)從醫(yī)囑建議即可。

　　補(bǔ)充適量的DHA

　　DHA是腦黃金，也是很難單單依靠食補(bǔ)就能足量攝入的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕期DHA攝入不足，會(huì)影響胎兒的大腦和視覺(jué)發(fā)育，因此孕媽媽最好每天攝入200mg以上的DHA，每周兩次以上的深海魚(yú)，每天一顆雞蛋。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、爆炸母嬰課堂