親貝網(wǎng)小編了解到，當(dāng)寶寶來到媽媽肚子里后，父母總是充滿了期待，希望孩子能夠平安降世?？稍趯?shí)際生活中，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都可能會(huì)影響到胎兒的健康。為了胎寶寶能夠健康發(fā)育，懷孕期間千萬別做這五件事，不然后悔都來不及。

　　遠(yuǎn)離煙草

　　就算是一個(gè)健康的成年人，抽煙也會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。雖然煙草能夠給人帶來快感和刺激，而且會(huì)讓人感覺上癮。尤其是壓力大的人，總覺得抽上一兩根香煙，能夠給身體帶來極大的放松。但香煙對(duì)身體百害而無一利，尤其是懷孕的媽媽，抽煙會(huì)嚴(yán)重傷害到胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒先天性畸形。

　　遠(yuǎn)離酒精

　　長(zhǎng)期喝酒對(duì)身體會(huì)有很大的傷害，尤其是對(duì)懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，酒精容易導(dǎo)致孩子的神經(jīng)系統(tǒng)變得麻痹，而胎兒在媽媽肚子里各項(xiàng)器官還沒有發(fā)育完全，酒精會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，甚至影響到胎兒長(zhǎng)大后的身高。

　　遠(yuǎn)離劣質(zhì)化妝品

　　愛美之心，人皆有之。一些媽媽懷孕后也想把自己打扮得十分精致，這樣的想法無可厚非，不過在選擇化妝品的時(shí)候一定要注意，劣質(zhì)化妝品含有傷害孩子的化學(xué)成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形，影響胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。如果孕期想要護(hù)膚和化妝，一定要選擇正規(guī)大品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品，切不可貪圖便宜購買劣質(zhì)化妝品。

　　盡量少吃垃圾食品

　　準(zhǔn)媽媽懷孕后口味會(huì)變得非常刁鉆，許多食物都變得難以下口，還有一些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)特別喜歡吃垃圾食品。這是因?yàn)檫@些食品能夠給味蕾強(qiáng)大的刺激，讓食欲不振的準(zhǔn)媽媽胃口大開。不過這些食品對(duì)身體沒什么好處，沒有營養(yǎng)不說，還容易傷害脾胃健康，因此懷孕期間最好還是少吃。

　　管住嘴，邁開腿

　　除了飲食禁忌以外，懷孕期間千萬不要每天都臥在床上。大部分的準(zhǔn)媽媽懷孕后會(huì)出現(xiàn)疲憊的情況，身體也會(huì)變得非常慵懶。不過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽都更健康，有利于準(zhǔn)媽媽保持身材呢!

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、勿回天