親貝網(wǎng)小編了解到，懷孕后，方方面面的小事都會(huì)影響到腹中胎兒的發(fā)育，下面這些小事，孕媽媽們切勿大意，也要重視起來(lái)了!

睡姿很重要

　　懷孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。懷孕4到7個(gè)月時(shí)，要特別注意保護(hù)腹部，如果覺得下肢沉重，可以用枕頭把下肢墊起來(lái)，仰面睡。到孕后期，建議左側(cè)臥，可有效減輕子宮對(duì)一些動(dòng)脈的壓迫，增加給寶寶的供血量。

便秘調(diào)理

　　懷孕后要養(yǎng)成早上定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);孕期合理飲食，多吃纖維豐富的食物，多做適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，有利于腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

拉肚子要注意

　　懷孕期間，如果有拉肚子的現(xiàn)象，千萬(wàn)不能大意，因?yàn)槔亲涌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。發(fā)現(xiàn)拉肚子時(shí)，如果并不嚴(yán)重，先暫時(shí)不要吃東西，空空肚子，之后可以吃一些流質(zhì)易消化的食物，補(bǔ)充丟失的水分和熱量。同時(shí)要特別留意胎兒的情況，如果出現(xiàn)異常，應(yīng)立刻就醫(yī)。

感冒不嚴(yán)重最好不要吃藥

　　懷孕后感冒了可以吃藥，但如果不嚴(yán)重盡量不要吃。普通感冒可以多喝些溫?zé)岬乃?，一般七天就可以自愈。如果說(shuō)感冒的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重并且沒有好轉(zhuǎn)的跡象就必須要服藥了，但服用的藥物是不能對(duì)胎兒有影響的，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可胡亂用藥。

孕早期避免性生活

　　懷孕前3個(gè)月，是流產(chǎn)的高發(fā)期，所以在這個(gè)特殊時(shí)期，性生活必須要停止。

講究衛(wèi)生、穿衣舒適為主

　　懷孕期間，孕婦身體的新陳代謝加快，陰道分泌物也會(huì)增多，應(yīng)該勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，保持好個(gè)人衛(wèi)生。這時(shí)候，穿衣打扮要以舒適為主，高跟鞋、緊身褲這些都要收起來(lái)了，舒適的平底鞋、寬松的衣服，才能保證孕婦和胎兒健康和安全。

及時(shí)看醫(yī)生

　　不管因?yàn)槭裁丛颍绻幍莱鲅?，就?yīng)立刻去醫(yī)院檢查。如果肚子很痛，也應(yīng)該立刻就醫(yī)。就算平時(shí)一切正常，也一定要記得孕期的各項(xiàng)正常檢查。

　　懷孕禁忌有很多，準(zhǔn)媽媽不可不信，也不能盲目聽從，要學(xué)會(huì)科學(xué)區(qū)分對(duì)待。不管怎么樣，保證胎兒順利降生，自身健康和快樂才是最重要的!

　　文章綜合：親貝網(wǎng) 育兒網(wǎng)