原創(chuàng) 段濤 段濤大夫

　　先上答案：大多數(shù)情況下不要緊，多數(shù)是生理性變化。

　　懷孕以后通常心跳次數(shù)會增加大約25%左右，平時的心跳大約為60-80次/分鐘，到了孕中晚期，會增加10-20次/分鐘，所以很多人的心跳都會超過100次/分鐘。

　　懷孕以后，孕媽的身體會發(fā)生系統(tǒng)的變化，其中心血管系統(tǒng)的變化是比較大的。

　　首先是血容量增加，于妊娠6～8周后，血容量開始增加，至妊娠32～34周達(dá)高峰，增加40%～45%，平均增加約1450ml。

其次是心臟容量和排出量增加，以適應(yīng)孕期的變化，給母親和胎兒供血。孕媽心臟容量至妊娠末期增加約10%，心排出量增加大約30%，心排出量增加是妊娠期循環(huán)系統(tǒng)最重要的改變，為逐漸增大的子宮、胎兒、胎盤、乳房提供足夠血流供應(yīng)。

　　所以，懷孕以后出現(xiàn)心跳加快，達(dá)到100次/分鐘及以上，通常是生理變化，是不需要擔(dān)心的。

　　(圖片來源：Soogif)

　　但是，也需要排除一下一些少見的孕期疾病，有些疾病是會導(dǎo)致心跳加快的，例如甲狀腺疾病，特別是甲亢，貧血，妊娠期高血壓疾病，心臟病等。

　　所以，在孕期產(chǎn)檢的時候，我們會常規(guī)給每一位孕媽做心電圖，來排除可能的病理狀態(tài)。如果有一些異常的心電圖表現(xiàn)或癥狀，醫(yī)生還會建議做進(jìn)一步的檢查，例如24小時心電圖和心臟超聲檢查。

      另外，孕期體重增加過快，孕期焦慮和擔(dān)心等也會導(dǎo)致心跳加快，這也需要讓醫(yī)生幫助你判斷。

　　除了心率加快以外，有些人還會出現(xiàn)其他一些伴隨癥狀，例如出現(xiàn)心悸、氣短、頭暈、一過性暈厥等，如果排除了上面所提到的這些病理變化，這些伴隨癥狀通常也不需要過度擔(dān)心，但需要自己注意。

　　(圖片來源：攝圖網(wǎng))

　　出現(xiàn)這種生理性的不適，需要注意休息，減少含咖啡因比較多的飲料的攝入，包括喝茶喝咖啡，還有奶茶，很多人可能還不知道，很多的奶茶里面的咖啡因的含量一點(diǎn)都不少于咖啡。
       充足睡眠也是緩解這些癥狀的好方法，好的睡眠質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是不要太晚入睡，每天保證有8小時的睡眠時間，最好不要低于7小時。

　　其他有意義的做法還有打坐、冥想、瑜伽、深呼吸等。

　　(圖片來源：攝圖網(wǎng))

　　絕大多數(shù)的心跳加快是正常的，不需要用藥，也不用擔(dān)心。

　　心跳次數(shù)有上限嗎?

　　沒有，在有氧運(yùn)動情況下，正常孕婦的心跳可以達(dá)到140次/分鐘。

　　心跳快會不會影響胎兒?

　　通常不會，母體和胎盤之間的血流通常是順暢的，是低阻力的，不會因?yàn)槟赣H心跳的變化而有大的波動。

　　心跳加快需要吸氧嗎?

　　通常不需要，除非是有氧分壓降低，真的出現(xiàn)缺氧。