項(xiàng)晶 孕期，這段充滿神奇變化的旅程，被細(xì)分為孕早期、孕中期和孕晚期3個(gè)階段。每個(gè)階段都見證了胚胎的獨(dú)特發(fā)育，對(duì)母體的身心狀態(tài)提出了不同要求，同時(shí)也給母體帶來挑戰(zhàn)。

　　孕早期(孕1-12周)：生命的起始與母體的適應(yīng)

　　孕早期是胚胎形成和器官分化的關(guān)鍵時(shí)期。從受精卵著床于子宮內(nèi)膜開始，經(jīng)歷一系列細(xì)胞分裂，逐漸發(fā)展成為具備主要器官系統(tǒng)的胚胎。在孕4周時(shí)，胚胎初具雛形，雖然只有幾毫米長，但已擁有神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的基本結(jié)構(gòu)。到孕8周，胚胎的心臟開始跳動(dòng)，四肢也逐漸形成。這一階段的細(xì)胞增殖和分化速度很快，為胎兒的未來發(fā)育奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　與此同時(shí)，孕婦的身體也在經(jīng)歷巨大變化，以適應(yīng)懷孕狀態(tài)。雌激素和孕激素水平急劇上升，導(dǎo)致早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乳房脹痛、疲勞等。這些反應(yīng)雖然令人不適，卻是身體在為新生命做準(zhǔn)備的正常生理反應(yīng)。孕婦需注重飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，以滿足胚胎的生長發(fā)育需求。

　　孕中期(孕13-27周)：胎兒的穩(wěn)步成長與母體的生理變化

　　進(jìn)入孕中期，胎兒開始穩(wěn)步成長，體重和身長顯著增加。此時(shí)，胎兒的骨骼開始硬化，皮膚形成皺褶和紋理，感官器官也開始發(fā)育，能夠感知外界的聲音和光線。孕中期是胎兒各器官系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育完善的重要時(shí)期，胎兒逐漸具備了更多的生存能力。

　　在這一階段，孕婦的身體也逐漸適應(yīng)了懷孕狀態(tài)。早孕反應(yīng)減輕或消失，食欲和精力也有所恢復(fù)。同時(shí)，孕婦的體重逐漸增加，子宮逐漸擴(kuò)大，以適應(yīng)胎兒的生長。孕婦的腹部開始明顯隆起，腰圍也逐漸增粗。此外，孕婦的血液循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生變化，血容量增加，以滿足胎兒對(duì)氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。因此，孕婦需要注意補(bǔ)充鐵質(zhì)，預(yù)防貧血等問題的發(fā)生。

　　孕晚期(孕28周至分娩)：迎接新生命的準(zhǔn)備與母體的挑戰(zhàn)

　　孕晚期是胎兒準(zhǔn)備出生的階段，各器官系統(tǒng)基本成熟。此時(shí)，胎兒的皮下脂肪開始積累，為其出生后的體溫調(diào)節(jié)做準(zhǔn)備，肺部也開始發(fā)育成熟，為出生后的呼吸做準(zhǔn)備。在這一階段，孕婦的體重達(dá)到最高峰，體型也發(fā)生了明顯的變化。腹部更加隆起，行動(dòng)變得有些不便。

　　孕晚期胎兒的生長發(fā)育對(duì)母體的身體狀況和能量需求提出了更高的要求。孕婦需要攝入足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足胎兒的生長需求。孕晚期孕婦也面臨著一些挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，如早產(chǎn)、分娩并發(fā)癥等可能在這個(gè)階段發(fā)生。因此，孕婦需要更加關(guān)注自己的身體和胎兒的發(fā)育情況，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　(作者供職于天津市南開大學(xué)校醫(yī)院)