有很多媽媽說，我們兩口子皮膚都有點(diǎn)黑，要怎么樣做才能讓寶寶變漂亮，還有的媽媽擔(dān)憂地跟我說，我有點(diǎn)近視，會(huì)不會(huì)遺傳給寶寶呢，怎么樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。

在這里，我要告訴諸位準(zhǔn)媽媽，在整個(gè)懷孕期間，準(zhǔn)媽媽如果能有意識(shí)地吃某些食物，會(huì)對(duì)腹中的寶寶發(fā)育起到很微妙的作用，科學(xué)地調(diào)配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，會(huì)幫助準(zhǔn)媽媽們生個(gè)漂亮聰明的寶寶。