懷孕5個月孕婦處于一個較為穩(wěn)定的時期，肚子也還不算太大，早孕反應已經(jīng)消失，胎兒穩(wěn)定成長，這是孕婦最適宜出門旅行的時期。但懷孕5個月孕婦出門旅行依然要注意旅行中對自己、胎兒的保護。

懷孕5個月孕婦外出旅行的準備

在旅行之前，先做好旅行計劃，不要讓準媽媽及胎兒太勞累，避開人多、嘈雜的地方，事前先排好周全的計劃，這樣才能達到放松身心的目的。

旅行時，除了寬松舒適、方便替換及御寒的衣服外，旅游鞋、布鞋也不可少，最好不要穿皮鞋，走長路容易疲勞并磨傷腳。此外，最好帶一個小型的海綿枕頭或軟墊，在乘飛機、火車或汽車時，可以靠著休息。臨產(chǎn)前的婦女還應準備分娩時的必用品以及嬰兒衣物等，以防路另外，行李簡單、適用，吃的東西不要帶得太多，以免增加旅途負擔。

最好選有青山綠水，新鮮的空氣的地方，這樣的地方更能達到舒散身心的功能，對準媽媽、胎兒而言，一種無比的享受。借著旅行最容易使準媽媽消除疲勞，放松身心，況且還可以在旅行的過程中展開聯(lián)想胎教。但是在出發(fā)前最好與醫(yī)生聯(lián)系，以便讓醫(yī)生了解整個行程計劃，然后請醫(yī)生根據(jù)具體情況予以指導。為確保旅途中的安全，要避免單人旅行，應由家人或朋友陪同。