懷孕前，我的體重指數(shù)就在超重范圍，孕婦學(xué)校的老師建議我做好體重管理，體重增加得不要太多。請問，準(zhǔn)媽媽的體重與胎兒出生時的體重有怎樣的關(guān)系？像我孕前的體重情況，在整個孕期體重增加多少比較合適呢？

親貝網(wǎng)專家指出，胎兒出生時體重與準(zhǔn)媽媽妊娠前體重及孕期增重呈正相關(guān)。就是說，孕前體重低，孕期體重增加少，那么孩子出生體重就低；相反，孩子出生體重就局。

目前，國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，出生體重低及出生體重高這兩頭的孩子到成年期患冠心病、高血壓、糖尿病、腦中風(fēng)等疾病的危險性比出生體重適中的孩子要高，這就是關(guān)于人類疾病的胎源性學(xué)說的基本觀點。所以，孕育一個體重適中的胎兒不僅關(guān)系到胎兒及新生兒期的健康，還關(guān)系到孩子成年以后的健康，準(zhǔn)媽媽的體重管理也就不是小事了。

在孕期，準(zhǔn)媽媽的體重一般平均增加12.5千克。但是每位準(zhǔn)媽媽懷孕前的狀況不同，醫(yī)生會根據(jù)其懷孕前的體重和身高，計算其懷孕前的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）指數(shù)）作為評價準(zhǔn)媽媽孕前體檢狀況的指標(biāo)。另外，中國營養(yǎng)學(xué)會建議：孕中期開始，正常體重的孕婦以每周增加0.4千克為宜；低體重每周增加0.5千克；超重孕婦每周增加0.3千克。