研究表明，準(zhǔn)媽媽的血糖水平與寶寶的肥胖有關(guān)，孕期高血糖會(huì)增加兒童肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，婦女懷孕期間應(yīng)保持均衡膳食，避免攝入過(guò)多脂肪和高熱量食物，以有效控制血糖。

提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素，能在生命的早期在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、攝食行為、健康膳食結(jié)構(gòu)等多方面建立起預(yù)防兒童肥胖發(fā)生的屏障。調(diào)查顯示，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在兒童期較少發(fā)生肥胖或超重，母乳喂養(yǎng)3個(gè)月以上的嬰兒到4~6歲時(shí)肥胖的發(fā)生率僅為人工喂養(yǎng)及母乳喂養(yǎng)不及3個(gè)月嬰兒的1/3~1/2。