問：我愛人已經(jīng)懷孕37周，看書上說，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該補(bǔ)充一些DHA。不過，我愛人現(xiàn)在居住在海邊，經(jīng)常吃到里，請(qǐng)問還需要專門吃點(diǎn)含DHA的膠囊嗎？現(xiàn)在她需要每天吃多少毫克的DHA？

親貝網(wǎng)解答：DHA從化學(xué)名稱是22#碳六烯酸，是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的一種必需脂肪酸。在深海魚類中八的含量很豐富，所以可以提煉出DHA制品，如經(jīng)常服用深海產(chǎn)品，特別是三文魚、金槍魚等，那么就不需要額外補(bǔ)充DHA。DHA補(bǔ)充量一般新生兒及乳兒每日需80毫克，人乳中約含40毫克以下，所以可以補(bǔ)充DHA制劑一粒（含DHA80毫克），孕婦可每天補(bǔ)充2粒即160毫克，分兩次服用。