一項(xiàng)來(lái)自英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)對(duì)1000名婦和她們的新生兒的研究表明，孕期第12周時(shí)，孕婦的紅血球中的葉酸水平越低，寶寶出生后體重過(guò)輕的可能性越大，反之亦然。懷孕早期的孕婦們應(yīng)該每天服用葉酸含量為400微克的維生素，并且多吃葉酸豐富的食物，比如綠葉蔬菜、橙汁及谷物，以提高體內(nèi)的葉酸水平。