問(wèn)：很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，水果要多吃，孩子才水靈,是這樣嗎？

親貝網(wǎng)解答：水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)準(zhǔn)媽媽健康和胎兒發(fā)育都有益處，但也應(yīng)當(dāng)適可而止。食用過(guò)量的水果，可能會(huì)造成糖類吸收過(guò)量，或帶來(lái)其他對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒不利的潛在危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽每天吃100-200克左右的水果即可?；既焉锾悄虿』蚍逝值脑袐D，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制水果的攝入。