一項新的研究發(fā)現(xiàn)，準媽媽采用地中海式飲食，能夠減少孩子患哮喘和過敏癥的危險。

希臘克里特大學(xué)的研究人員對460對母子進行了研究，并且從母親懷孕時開始觀察他們直到孩子6歲為止。調(diào)查結(jié)果顯示，母親在孕期如果每周食用至少8份蔬菜，孩子出生后就不易患哮喘。另外，孕婦如果在一周內(nèi)吃上3份或3份以上的魚肉，孩子對于哮喘病也具有同樣的免疫力。

所謂“地中海式飲食”，是泛指希臘、西班牙、法國和意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國，以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風(fēng)格。研究人員指出，傳統(tǒng)的地中海飲食含有豐富的抗氧化物以及Ω-3不飽和脂肪酸這些都有助于減少孩子日后患過敏癥的危險。