1. 　　懷孕后是否可以吃辣呢？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我現(xiàn)在懷孕8周。在懷孕之前就特別愛吃辣的食物，現(xiàn)在依然是談起剁椒魚頭就垂涎欲滴。但是懷孕以后，家里人看得很嚴(yán)，堅(jiān)決不讓我吃辣，理由是書上說孕期要避免一切剌激性的食物。請(qǐng)問真的是這樣嗎？

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)專家：孕期并沒有絕對(duì)的吃辣禁忌，雖然有避免刺激性食物的說法，但還是要按人的體質(zhì)、節(jié)氣是否適應(yīng)來判斷是否合適吃辣。辣椒本身是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的蔬菜品種，維生素C的含量尤其高。在早孕期，食欲較差，而且想吃點(diǎn)兒有味道東西的情況下，適當(dāng)吃點(diǎn)兒類似剁椒魚頭之類的菜肴，有助于開胃，促進(jìn)食欲，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

但辣椒的食性是性溫味辣，多吃容易上火。在炎炎的夏日，氣候特點(diǎn)就是溫度高，易出汗，體內(nèi)的熱量不易散發(fā)，如果再加上是內(nèi)熱的體質(zhì)，則可能出現(xiàn)上火癥狀。辣椒中的刺激性的成分，對(duì)消化道產(chǎn)生燒灼感，易出現(xiàn)口腔潰瘍、口角炎、咽痛、胃痛、便秘、肛裂等癥狀，還有臉上、頸部、發(fā)根、胸、背部出現(xiàn)痘痙，這些都有可能是上火的表現(xiàn)。

此外，食辣和居住的地域也有關(guān)系，例如，在四川、湖南等地，氣候潮濕、冬春濕冷，食辣有排濕去寒的作用，是好事情。但在較為干燥或是溫暖的地區(qū)，即便是同一個(gè)人，也可能產(chǎn)生身體不適的表現(xiàn)。

因此，綜上所述，是否適合吃您想吃的剁椒魚頭，可以具體情況具體分析。如果有出血的情況或者有胃痛、胃炎的人，最好不吃；如果火氣很旺、易發(fā)怒、臉上長(zhǎng)痘、排便困難，也最好不吃。如果上述情況都沒有，您可以試著吃吃看，如果吃了沒有不舒服，那作為您家庭菜單上一道換換口味的菜肴，并無不可。如果某日吃了不舒服，或是出現(xiàn)上火的癥狀，則最好停止食用。