處在孕早期媽媽經(jīng)常嘔吐，那么她們吃的營養(yǎng)還夠不夠呢？

其實(shí)這一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽是不用擔(dān)心的，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕早期都會經(jīng)歷一段時間惡心嘔吐的過程，但是盡管準(zhǔn)媽媽不斷的惡心、嘔吐，這并不能影響到準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的正常的新陳代謝，這樣準(zhǔn)媽媽即便經(jīng)常嘔吐，但是消化系統(tǒng)還在正常運(yùn)行，體內(nèi)還是在正常地吸收營養(yǎng)，一般情況下，準(zhǔn)媽媽是不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的。但是如果嘔吐非常厲害，就有可能出現(xiàn)營養(yǎng)攝取問題，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)體重大幅下降，同時感覺身體虛弱時，需要及時就醫(yī)。孕早期嘔吐，可少食多餐，避免油膩和刺激性強(qiáng)的食物。反應(yīng)較輕的一般不必治療，嘔吐后仍吃些食物，盡量不要減少食物的攝入量。妊娠反應(yīng)重的適當(dāng)加服維生素B1、B6,均每日服三次，每次10毫克，連服7至10天，以幫助增進(jìn)食欲，減少不適感。空腹時心情往往不好，惡心、易嘔吐，要常爸些干點(diǎn)心。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家指出，惡心、嘔吐促進(jìn)了胎盤的生長，并且使胎寶寶更好地獲得了營養(yǎng)。最明顯的表現(xiàn)就是，那些經(jīng)常嘔吐的準(zhǔn)媽媽，她們的胎盤比不那么激烈嘔吐的準(zhǔn)媽媽要重。